Gombás-cukkinis fasírt
…beleszaggatom a gombás masszát. A halmok mindkét oldalát pirosra sütöm. Tanácsok: Salátával tökéletes diétás fogás. Én ebédre eszem, mert a liszt miatt magasabb a CH tartalma. Jó étvágyat! A receptet…
finom étel csirkecombol ebédre
Csirkemell vagdalt
…a masszából hosszúkás pogácsákat szaggatunk, alufóliában 30 percig sütjük, majd kinyitjuk a fóliát és megpirítjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom párolt vegyeszöldséggel! Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 170 kcal Szénhidráttartalom: 2,1…
Csirke diós-tejszínes mártással, mézes sült almával
…Megjegyzés: Egy barátnőm mesélt erről a receptről. Akkor próbáltam ki, mikor az anyósomék először jöttek ebédre. Nagyon alkalmas kezdő szakácsoknak, főzési tálentumuk bizonyítására! A közönséget garantáltan elbűvöli, ha szeretik a…
Rakott sült zöldség
…meglocsoljuk kefirrel, megszórjuk reszelt sajttal és visszatoljuk a sütőbe annyi időre, hogy a sajt ráolvadjon és megpiruljon. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 213 kcal Szénhidráttartalom: 14,2…
Sajttal és ananásszal töltött rántott gomba
Hozzávalók: 10-15 db közepes fej csiperke gomba reszelt trappista sajt 1 konzerv kockázott ananász ételízesítő őrölt feketebors morzsolt kakukkfű A panírhoz: 3-4 tojás 2 evőkanál tejföl liszt zsemlemorzsa A tartármártáshoz:…
Rokfortos tészta
…tejfölt a rokforttal lassú tűzön megmelegítem, hozzákeverem a tésztát, majd az egészet elkeverem a fokhagymával. Parmezánnal jól megszórva tálalom. Megjegyzés: Ha nem jut eszembe semmi vacsorára vagy ebédre, mindig ezt…
Boszorkány-saláta
…rizs, már tálalhatom is a rizs mellé a húsos salátát. Megjegyzés: Kiadós, laktató nyáreleji étel, és mivel finom benne a hús, a gyerekek is szívesen megeszik. Mi ebédre szoktuk enni,…
Húsgombócleves baconnel
Hozzávalók: A húsgombóchoz: 10 dkg darált hús 5 dkg főtt rizs 1 tojás 1 kis fej hagyma só bors ételízesítő szükség esetén zsemlemorzsa A leveshez: 1 vékony szelet bacon 1…
Sült bárány
…öntsünk rá kevés vizet. A kész bárányt tálalóedényre helyezzük, meglocsoljuk a szafttal, és szeletelés előtt 10 percet pihentetjük. Megjegyzés: Isteni és jó egy szülinapi ebédre! A receptet Juju11 küldte. Köszönjük!…
Gombás-orsó
…vizet a tésztának és megfőzzük, majd leszörjük és összekeverjük, bőven meg szorjuk borssal tálalásnál tejfőllel meg locsoljuk. Tanácsok: Nagyon gyors és finom akár vacsorára vagy ebédre. A receptet beküldte: gevi1931…