Diétás gyümölcssaláta

Hozzávalók: 20 dkg banán 20 dkg narancs 20 dkg kiwi 20 dkg meggy 2 dl kefír citromlé, pár csepp Polisweet Elkészítés: A banánt felkockázzuk, meglocsoljuk citromlével, hozzáadjuk a felszeletelt narancsot,…

Diétás gyümölcssütemény

…szeletelve tálaljuk, tejszínhabot kínálunk hozzá. Tanácsok: Nálunk a sláger gyümölcspárosítások a következők: barack-meggy, szeder-ribizke-eper, banán-narancs-mandarin-kiwi(-meggy), eper-meggy. A narancs és a mandarin esetén lepucoljuk a gerezdeket elválasztó hártyát. A tortazselét készíthetjük…

Macskaszem

Hozzávalók: 25dkg margarin, 10dkg cukor, 2 tojas, 1 vanilias cukor, 1 sutopor, 35dkg liszt,kiwi. Elkészítés: Asutoport osszekeverjuk a cukorral,a vanilias cukorral es a lisztel.Belemorzsolyuk a margarint,hozzagyurjuk a 2 tojast.Kanallal ovalis…

Caribbean New Year (5 liter kb 30 adag)

Hozzávalók: 1 db ananász, 1 szem narancs, 1 szem citrom, 1 szem lime, 1 db őszibarack konzerv, 2 szem kiwi, 1 db mangó, 1 db banán, koktél cseresznye, 15 dkg…

Gyümölcstorta

…csomag puding tej a pudinghoz megfelelő mennyiségű 4-5 kanál cukor a pudinghoz friss gyümölcs, szezontól függően bármilyen gyümölcs lehet, a legjobb a banán, kiwi, eper, szeder) 2 zacskó zselatin A…

Gyümölcstorta

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 25 dkg gyümölcs pl: kiwi, narancs tortazselé 1/2 pudingpor 2 dl tej előre elkészített tortalap gyümölcslé Elkészítés A pudingot elkészítjük a tejjel,…

Körtés gyümölcs saláta

Hozzávalók: 2 narancs 2 alma 2 körte 6 kiwi 1 mangó 1 fürt magnélküli szőlő 1 kis konzerv ananász 2 ek porcukor 1 citrom kevés mentalevél Elkészítés: Pucoljuk meg a…

Vitaminokban gazdag töltött kiwi

Hozzávalók: 4 db kivi 15 dkg csirkemell 15 dkg Anikó sajt 6 dkg majonéz reszelt citrom héj 1 narancs leve, reszelt héja Majonézet akár otthon is ellehet késziteni: 2 tojássárga…

Joghurtos Epersaláta 6 személyre

Hozzávalók: 1 alma 1 körte 10 szem cseresznye 1 kiwi 20 dkg eper 1 natur joghurt édesitőszer izlés szerint Elkészítés: hámozzuk meg az almát és a körtét, távolitsuk el magházukat….

Édes pizza

Hozzávalók: Pitetészta vagy egy kész kerek piskóta eper vagy málna lekvár, gyümölcsök(barack,kiwi,alma,szilva), egy kis fűszer (vanília) Kókuszreszelék Elkészítés: A gyümölcsöket karikára és szeletekre vágjuk. A kész piskótát megkenjük a lekvárral,…