Curry-s csirkemell rizstésztával

…megpuhult, elpárologtatjuk róla a folyadékot. A rizstésztát előírás szerint elkészítjük, a husival összekeverjük, és megesszük. Megjegyzés: Gyorsan elkészíthető kétszemélyes finomság, ami még egészséges is. A receptet Pintér Enikő küldte. Köszönjük!…

Birchermüesli

…összekeverük a sűrített tejjel/tejszínnel és a citromlével, végül héjastul-magházastul belereszeljük az almát. Az *eredeti* müzlit Maximilian Oskar Bircher-Benner (1867-1939), az egészséges táplálkozást szorgalmazó svájci orvos találta fel. Azóta persze számtalan…

Curry-s rizs

…a levét. Ha kész, curry-t szórunk rá, hogy szép színe legyen. Ha sokat teszünk rá, csípõs lesz. Megjegyzés: Szerintem nagyon finom, laktató és egészséges is. Beküldõ személy neve: JACSÓ CECÍLIA…

Különleges káposztasaláta

…vágott sajtot.A citromlevet összedolgozzuk a mézzel,majd az olajjal,sóval, törött borssalízesítjük,és ráöntjük a salátára. Durvára vágott dióbélel díszitjük. Tanácsok: Egészséges,és nagyon finom. Jóétvágyat! Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: badonyimariaeva…

Sajtos-tejfölös pogácsa lenmaggal, tökmaggal, szezámmaggal

…kicsi sajtot. Belehelyezzük a pogácsákat a kivajazott, kilisztezett tepsibe, és 180 fokon sütjük, amíg piros lesz a teteje. Ha biolisztet, margarint és magokat használunk, nem csak finom, hanem egészséges is…

Lekvár és szörp

Hozzávalók: gyümölcs cukor Elkészítés: Bármilyen gyümölcsből készíthetünk lekvárt és szörpöt az alábbiak szerint: Az egészséges, érett gyümölcsöt megmossuk, megtisztítjuk, kimagozzuk, a nagyokat (pl. barack) negyedébe vágjuk. Ízléstől és a gyümölcs…

Zabpelyhes-meggyes süti

…teszek (én 1 egész üveggel szoktam). 170 fokos sütőben – légkeveréssel 150 fokon – 35-40 percig sütöm. Fogpiszkálóval ellenőrzöm, hogy átsült-e. Megjegyzés: Isteni finom, egészséges süti. Nagy kedvenc nálunk. A…

Karfiolos-prézlis krumpli

…hozzá. Nagyon egészséges, jó akármilyen betegnek, nekem is kedvenc ételem volt a kemoterápia idején. Nagyon jó, hogy fel lehet melegíteni, de hidegen is nagyon finom. A receptet Márta küldte. Köszönjük!…

Almás rétes, ropogós csúcsokkal.

…(fölszívja az alma levét, és egészséges is) elsimítom rajta az almát, tetejét is megszórom búzacsírával, 2 vajazott lap kerül még rá. Ezt vastagabb hústűvel megszurkálom, (hogy az alma gőze eltávozzon)…

Magos pogácsa

…15 percig sütjük. Én nem szeretem tojással megkenni, szerintem így is szép színe lesz. :) Megjegyzés: Elég egészséges a krumpli és a lenmag miatt… és fincsi is… A receptet Csajszi1…