Bűnbánó turmix

…joghurtot. Utánnaöntjük a narancslevet,beleszórjuk az őrölt fahéjat,és az egészet összeturmixolom. Tanácsok: Ez 1 C-vitamindús és fullextrásan egészséges,zöldteás reggeli. 1 adag lesz belőle. Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: opál…

Mézes alma

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:40-45 perc 2 evőkanál méz 1 citrom leve 5-6 szem datolya apróra vágva 1 evőkanál pirított, őrölt mogyoró 4 szép, egészséges alma…

Frankfurti tokány

…A virslit karikákra vágjuk. A maradék olajban megsütjük a virslit, majd tálaláskor a tokány tetejére halmozzuk. Nem szokás köretet készíteni hozzá. Megjegyzés: A marhahús vastartalma miatt az egészséges táplálkozás alapvető…

Nagyon fini rakott palacsinta

…fel mint egy törtán és szervírozd csinos kis tányérokon, mandulával díszítve. Tanácsok: Ez egy egyszerűen elkészíthető, rendkívül finom desszert, amit ha édesítővel és teljes kiőrlésű liszttel csinálsz még egészséges és…

Gyümölcs fagyi

…egy keverőgépbe, és egyszerűen csak összekeverjük. Finom krémes, és egészséges fagyit tudunk belőle készíteni. Arra kell vigyázni, hogy egyszerre ne készítsünk sokat, mert visszafagyasztva nem igazán jó. Tippek Lehet kakaóporral…

Pincepörkölt

…hagyma hagyományokban és ízekben pirulhasson, aranyosodhasson. Finom, egészséges lelkek ugyanezt étolajban is megtehetik. Miután a hagyma megfelelően megpirult, a tűzről kicsit félrehúzva adjuk hozzá a paprikát, és kavargassuk szépen el,…

Gyümölcsös zabpelyhes süti

…Mikor ezzel is elkészültünk 175 fokos sütőben 35-40 perc alatt készre sütjük ezt az egészséges, finom süteményt. A receptet beküldte: tinendo Hasonló kategóriák palacsintatésztából süti palacsintatésztából sütemény fagyasztott málnából süti…

Isteni tönkölykenyér

…hallasz. Körülbelül 1 kilós, isteni finom, nagyon kiadós és ráadásul egészséges kenyeret kapunk. Természetesen egyéb magvak, fűszerek hozzáadásával különféle variációk hozhatók létre. Jó kísérletezést, és jó étvágyat! :) A receptet…

Joghurtos almaturmix

…joghurtos poharat ki lehet öblíteni a tejjel). Megfelelő mennyiségű mézzel édesítjük, majd jöhet a fahéj. Turmixoljuk össze. Egészségünkre! Megjegyzés: Nagyon egészséges (South-beach diéta), és finom is, ráadásul hamar el is…

Vaníliás omlós kifli

…(Bár ezt még nem tudtuk kipróbálni ;-) És hogy egészséges ;-) is legyen, én barna nádcukorral és graham liszttel készítem. És mandulával. A gyerekeimtől kezdve a nagymamám is nagyon szereti,…