Joghurtos gabonakása
…és azonnal tálaljuk. Ez a kása rendkívül tápláló és energiagazdag eledel, egyszerre ne együnk belőle sokat, és ne fogyasszuk közvetlen lefekvés előtt mert megterheli a gyomrot. Hasonló kategóriák ludas kása…
mennyei eledel
Pad Thai
…az ananászkockákat, összeforralom, és elkeverem a hideg vízbe áztatott üvegtésztával. Kb 1-2 perc és kész. Megjegyzés: Thai nemzeti eledel. A receptet Pattaya Garfi küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák thai leves üvegtésztával…
Serpenyős gyros görög salátával
…is. Tanácsok: Megjegyzés: Mivel a hozzávalók beleférnek a 90 napos kúra protein-napjába, így húsnapon is kitűnő eledel. Ráadásul a nem fogyókúrázó barátaink is nagyon szeretik! :) A receptet beküldte: rohangya…
Tarte Tatin – borított almatorta
…hideg tejszínhabbal, de tapasztalatból mondom, hogy hidegen is igazán ehető! Jó étvágyat hozzá (és utána jó sportolást, nem diétás eledel)! Megjegyzés: Az eredeti francia recept egy sütőben és gázon is…
Svéd almás desszert
…lehet mondani, ez nemzeti eledel. Bár náluk készen lehet kapni vaníliakrémet, de azt lehet pótolni. Én már itthon is kipróbáltam, és ízlett a családomnak. Egyébként is mindent egyszerűen, gyorsan, de…
Káposztás laska
…hosszabb szélére halmozzuk, és betekerjük, mintha rétes lenne. Kizsírozott tepsibe helyezzük, szép rózsaszínűre sütjük. Rombusz alakúra szeletelve, melegen tálaljuk. Megjegyzés: Kitűnő eledel második fogásként egy tartalmas leves után. A receptet…
Erdélyi pacalleves II.
…is nem kell a levet megsózni). Mert ugyebár ország-világ tudja, hogy a velő pirítós kenyérrel felséges eledel! (Zárójel: már akinek bírja az epéje!) Időközben a pacalról leszeded a rajta lévő…
Fokhagymás polip roston sütve
…tőle oly sokan, de higgyék el rendkívül ízletes eledel, érdemes megkóstolni. Arról az ötkarú tapadókorongos izéről van szó, melynek óriásira nőtt példányaitól rettegtek egykor a hajósok, s melynek apróbb példányai…
Borsós-répás eledel
Hozzávalók: két nagy répa 1 kis konzerv borsó négy virsli olaj mustár tej liszt v. ételsűrítő ételízesítő Elkészítés: A répát meghámozzuk, 2-3 milliméteres karikákra vágjuk, a lábasba téve kevés olajon…
Galuska — bukovinai ünnepi eledel
Hozzávalók: 50 dkg darált hús 50 dkg savanyú káposzta 8-10 dkg rizs 3-4 közepes vöröshagyma 1 laza fejű,nem tömör édeskáposzta só,bors olaj /esetleg csombor/ Elkészítés: A káposzta torzsáját kivágjuk,egészben hagyva,…