Túrógombóc zabpehellyel

…Tálaláskor édesített langyos tejföllel locsoljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 176 kcal Szénhidráttartalom: 18,8 gramm Zsírtartalom: 10,5 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák turogomboc tejbegrizzel…

Áfonyás-joghurtos muffin (Béres Alexandra jóvoltából)

…sütő ajtaját, különben összeesik a muffin teteje. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 211 kcal Szénhidráttartalom: 26 gramm Zsírtartalom: 10,1 gramm A receptet beküldte: Pici Lulu Hasonló kategóriák himveszo pörkölttorta formák…

Meggyes-dios sutemeny

…Tanácsok: Dio helyett mandulat is hasznalhatunk.A sutit racson hagyjuk kihulni,hogy ne vizesedjen be. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 160 kcal Szénhidráttartalom: 19 gramm Zsírtartalom: 8 gramm A receptet beküldte: Ani58…

Tejfölös finomság

Hozzávalók: 2 csomag babapiskóta, 2 nagy pohár tejföl, 4 evőkanál porcukor, 1 csomag vaníliás porcukor. Valamilyen gyümölcs apróra vágva. Elkészítés: A tejfölt elkevered a porcukorral vaníliás cukorral. A babapiskótát egy…

Citromos vajban párolt brokkoli

…betesszzük a hűtőbe, és akkor hidegen is fogyaszható. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 137 kcal Szénhidráttartalom: 8.4 gramm Zsírtartalom: 11.9 gramm A receptet beküldte: kismajacka Hasonló kategóriák Brokkoli Krémleves Készítése…

Káposztás bableves füstölt csülökkel

Hozzávalók: Nem fogyókurázóknak való inyencség !!!!! szárazbab savanyúkáposzta csülök (füstölt) tejföl só,bors,babérlevél,pirospaprika Elkészítés: A beáztatott babot a beáztatott csülökkel odatesszük főzni egy nagy fazékocskába.Mielőtt puhára főnének hozzáadjuk az átmosott savanyúkáposztát…

Milánói rakott galuska

…és a tetejére szórjuk a reszelt sajtot. Forró sütőben csak addig kell sütni mig a sajt ráolvad. Kalóriatartalom: 357 kcal Szénhidráttartalom: 57,3 gramm Zsírtartalom: 10,5 gramm A receptet beküldte: Dinoca…

Csirkenyárs

…végét, ha utoljára a sárgarépát tesszük rá. A megadott tápanyagértékek 1 adagra vonatkoznak! Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 410 kcal Szénhidráttartalom: 8 gramm Zsírtartalom: 30 gramm A receptet beküldte: Sylvia81…

Csirkés-baconos-tejszínes penne

…Tanácsok: Jó étvágyat ! Én néha, ha a fiam engedi-rakok bele gombát is. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: Kriszti40…

Sajttorta (6-8 személyre)

…ezután díszítheted gyümölccsel, tejszínhabbal, vagy hűtőben is lehűtheted fogyasztás előtt. Tanácsok: fini :) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 74 kcal Szénhidráttartalom: 74 gramm Zsírtartalom: 15 gramm A receptet beküldte: Timy…