Rumos kávé

…dl vizet, és elkeverjük benne az instant kávét. Csészébe öntjük, és beleöntjük tejet, és a rumot. Rászórjuk a fahéjat, egyet keverünk rajta, és kínáljuk. Megjegyzés: 1 pohár: 552 kJ/132 kcal

Cukkinis lecsó grillcsirkével

…rizst venni a gyorsabb elkészítés érdekében. Megjegyzés: 501 kcal, 12,5 g zsír Egy tradicionális étel zsírszegényen elkészítve akár elÅ‘re is becsomagolható és napközben felmelegítve fogyasztható. Hasonló kategóriák lecsó fagyasztott paprikából…

Itáliai Spenót Pie

…tesz ki. A beirt tápanyagértékek egy adagra fognak vonatkozni. Elkészítési idÅ‘: 50 perc Kalóriatartalom: 170 kcal Szénhidráttartalom: 10 gramm Zsírtartalom: 8 gramm A receptet beküldte: Mókica Hasonló kategóriák ketcsap recept…

Karácsonyi gombás-tejszines hal

…ezzel még jobban fokozzuk a karácsonyi hangulatot!!!!! Remélem izleni fog én nagyon szeretem!! Elkészítési idÅ‘: 40 perc Kalóriatartalom: 690 kcal Szénhidráttartalom: nemtom gramm Zsírtartalom: nemsok gramm A receptet beküldte: Tompy…

Chilis bab

…rottyantás és már ehetÅ‘ is. Tanácsok: ErÅ‘s gyomrúak figyelmébe:) Elkészítési idÅ‘: 30 perc Kalóriatartalom: 312 kcal Szénhidráttartalom: 51 gramm Zsírtartalom: 9 gramm A receptet beküldte: Indián Hasonló kategóriák hagymás bab…

Piros pecsenye

…5 percig pirítjuk, a maradék sóval ízesítjük, végül a puha csirkére öntjük, lefödve 5 percig pároljuk. i idÅ‘: 1 óra Egy adag: 1915 kJ/458 kcal Hasonló kategóriák piros ételfesték házilag…

Pudingos lepény

…megkenjük a pudinggal. Megszórjuk a szÅ‘lÅ‘vel, és tenyerünkkel kissé belenyomkodjuk. Rászitáljuk a porcukrot, és felszeleteljük. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 óra 30 perc múlva 1 szelet: 280 kcal

Rumos kávé

…dl vizet, és elkeverjük benne az instant kávét. Csészébe öntjük, és beleöntjük tejet, és a rumot. Rászórjuk a fahéjat, egyet keverünk rajta, és kínáljuk. Megjegyzés: 1 pohár: 552 kJ/132 kcal

Epres grillázstorta

…kb. 1 óra 15 perc Fogyasztható: kb. 5 óra 30 perc múlva 1 szelet: 378 kcal Lajos Mari receptje a Kiskegyed Konyhájában jelent meg. Hasonló kategóriák francia kru00c3u0083u00c2u00a9mes torta receptek…

Rákos tortellini saláta

…tálaljuk. Tanácsok: Nagyon jól beilleszthetÅ‘ a diétákba ez a saláta fajta, nagyon finom, fÅ‘leg azok számára akik szeretik a rákot. :) Érdemes kipróbálni! Elkészítési idÅ‘: 20 perc Kalóriatartalom: 347 kcal