Töltött oldalas puliszkával
…már kellően meleg, a puliszkát vizes kiskanállal beleszaggatom az olajba és addig sütőm őket időnként megforgatva, míg mindegyik szép aranybarna nem lesz. Ha a puliszka kész, szűrőlapáttal kiszedem egy tányérra…
puliszka kalóriatartalma
Erdélyi puliszka (régi alaprecept)
…a puliszka. Közben sodrófával energikusan keverjük. Vegyük figyelembe, hogy hűléskor a puliszka keményedik. A megmaradt lé pörköltek besűrítéséhez kiváló! Megjegyzés: Ezt a receptet még az nagyanyám tanította az én mamámnak,…
Szalámis puliszka sajttal
…bele sajtkockákat. Egy kisebb tepsit kikenek olajjal,belekanalazom a puliszka felét,elegyengetem.Mehet rá szép sorban a szalámi,sajtcsíkok,puliszka másik fele,s a tetejére a maradék sajt lereszelve. 200′ 15 perc A receptet beküldte: mongi…
Erdélyi juhtúros puliszka
…rétegezni kezdem: puliszka, juhtúró, hagyma, és ismét puliszka, juhtúró, hagyma, egészen addig, míg elfogynak a hozzávalók, a tetejére juhtúró kerüljön, amit meglocsolok a tejföllel. A tálat lezárom alufóliával, 15 percre…
Sütőtökleves puliszkával
…fűszerekkel, tálaláskor a citromfűvel díszítve. Szedjük a forró levest hideg puliszka szeletekre, és nyamm nyamm az eredményt. Puliszka: A vizet a tejjel együtt forraljuk, amikor lobog, kezdjük beleönteni lassan a…
Gesztenyekrémleves rumos mazsolával
…„pettyegetve” kínáljuk akár melegen, akár hidegen Tanácsok: Aki fogyózik annak nem ajánlom, pedig mennyei, de a kalóriatartalma NEM kevés hütés: 30 perc Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 928 kcal A…
Zöldséges kenyér
…helyettesíthetjük durvára tört dióval, mandulával, mogyoróval is. Mivel a zöldségek kalóriatartalma alacsonyabb, mint a liszteké általában, ennek a kenyérnek 10 dkg-jára így kevesebb kalória esik, mint a hagyományos kenyerek 10…
Túróval töltött rántott gomba
…nekem bejött. (Férjemnek nem ízlett ez a párosítás) A 90 napos diétásoknak kitünő fehérje napra. A receptet beküldte: hvcsigalány Hasonló kategóriák csiperke gomba sütve ruszli kalóriatartalma meggyszósz kalóriatartalma rozskifli kaloria…
Majonéz (Mammától)
…ami vetekedett vele. Szinte ugyanannyi a kalóriatartalma, mint a tiszta olajnak, tehát rendkívül hízlaló, de sokkal kevesebbet használ az ember ebből a krémes csodából, mint a max. elecetezett tartármártásnak nevezhető…
Hamis majonéz
…legyenek. Kalóriatartalma kb. fele a bolti normál majonéznek, a valódi majonéznél pedig még kevesebb. Tanácsok: Ha sűrűbb majonézre van szükség (szendvicsek felspriccelése), a tejfölt hagyjuk ki, ilyenkor viszont nagy teljesítményű…