Hozzávalók: Hozzávalók 4 főre: 40 dkg risotto rizs, 1,5 l alaplé, 1 dl száraz fehérbor, olivaolaj, vaj, reszelt parmezán, 3 szál közepes sárgarépa, 1db kicsi felé hajó közepes cukkini, 1…

…vanília aroma ízlés szerint csipet fahéj Elkészítés: A sárgarépát megtisztítjuk, apró kockára vágjuk és a margarinon félpuhára pároljuk. Ha kihűlt, keverjük hozzá a lisztet, zabkorpát, diót (durvára vágva), a kókuszreszeléket,…

…petrezselyemzöld, erőspaprika-krém, ízlés szerint, só Elkészítés: A zöldségeket megtisztítjuk, a hagymát finomra vágjuk, a sárgarépát és az uborkát vékony lapokra. A megtisztított húst kockára vágjuk. Mélyebb edényben felforrósítjuk az olajat,…

Hozzávalók: salata levelek csikozva, baby salata, zold uborka , cherry paradicsom, egy sargarepa , 7-8 gomba , 200 g halloumi sajt( vagy amennyi tetszik), fenyomag, szezammag Elkészítés: 1. a zoldsegeket…

Hozzávalók: 1 vöröshagyma, 3 gerezd fokhagyma, 3 sárgarépa, 10 dkg zeller, 15 dkg füstölt szalonna, 2-3 evőkanál olívaolaj, Só és frissen őrölt bors, 2 evőkanál morzsolt kakukkfű, 2 kávéskanál mustár,…

Hozzávalók: 1/2 kg sárgarépa, 1 kg paradicsom, 1 nagy fej hagyma, ételízesítő vagy csirkeleveskocka ízles szerint. Elkészítés: A hozzávalókat felkockázom, a hagymát kevés olajon megpirítom, majd hozzáadom a répát, a…

Hozzávalók: 2-3 sárgarépa 4 nagyobb krumpli 1 vöröshagyma 2 girizd fokhagyma 1 zöldség zöldborsó(vagy sárgaborsó) Elkészítés: Egy répát apróra lereszelek,majd egy kis olajon,az apróra vágott hagymával pirítani kezdem.Amíg pirítjuk,a krumplit,…

…Elkészítés: Vékonyra szeleteljük a káposztát,hagymát,sárgarépát. A sóval összekeverjük. Az ecetet,vizet,cukrot felforraljuk. Majd forrón a káposztára öntjük,összekeverjük. Amint kihűlt fogyasztható!! Tanácsok: Nagyon jó télen tele c vitaminnal!Hideg helyen legalább 1 hétig…