Tökmagos és szezámmagos szelet

…dkg pirított tökmag, durvára vágva 8 dkg sárgabaracklekvár 2 evőkanálnyi pirított szezámmag Elkészítés Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. Egy négyzet alakú, 23 cm-es sütőformát vajazzunk vagy sütőmargarinozzunk ki, majd…

Löncssaláta csirkehússal

…sült csirkemell – kockázva 1 EK petrezelyem 150 g natúr zsírszegény joghurt 1 csipetnyi só és csipetnyi örölt fekete bors Elkészítés: A hozzávalókat csak összekeverjük, és fogyasztható is; lefedve 2…

Diabetikus almás pite

…v. 10 szem édesítő tbl. ízlés szerint fahéj Elkészítés: A margarint elmorzsoljuk a liszttel, bele pici só, szódabikarbóna, édesítő. Közepébe tesszük a tojássárgáját, joghurtot és összedolgozzuk. Két részre osztjuk a…

Lasagne 2.

…– növényi sajt Elkészítés: – Egy szűk fél kiló lisztet vízzel és egy kis tamarival összegyúrok, a játékgyurmánál kicsit puhább állagúra. Állni hagyom, közben elkészítem a tölteléket. – A hagymából,…

Diétás bolognai szósz

…mert csak szemre ész nélkül szoktam csinálni, attól függően hány főre készül 4 főre, kb. 1 liter házi paradicsomlé, Elkészítés: A répát és a zellert lereszeljük, vagy apróra vágjuk. A…

Máktorta liszt nélkül

Hozzávalók: 10 dkg vaj ízlés szerint édesítőszer 1 kiskanál fahéj 6 db tojás 15 dkg mák (darált) 7 dkg mandula 1 kiskanál sütőpor Elkészítés: A vajat, édesítőszert, és a tojássárgáját…

Juhtúrós pogácsa VI.

…tetejére Elkészítés: A margarint összekeverjük a sóval, elmorzsoljuk a liszttel és a túróval, majd hozzáadjuk a 2 tojássárgáját, és jól összedolgozzuk. Kb. 2 centi vastagra kinyújtjuk, kicsi (2 cm átmérőjű)…

Francia túrós (update módon)

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:40 perc Puding 5 dl tej 1 csomag vaníliás pudingpor ízlés szerint édesítő Túrós töltelék ízlés szerint édesítő 1 kiskanál vanília aroma…

Ír szódás kenyér candidas-oknak

…végén még +10 percre megfordítom, hogy az alja is megpiruljon. Lehet kétszeres mennyiséget készíteni, de akkor a sütési idő 1,5-szer hosszabb. Megjegyzés: Ugyanebből a tésztából, a magok és füszerek elhagyásával,…

Epres túrógombóc

Hozzávalók: 0,5 kg túró 7 dkg liszt 7 dkg búzadara 4 tojás kb: 30 dkg aprószemű eper 10 dkg cukor 10 dkg zsemlemorzsa olaj Tálaláshoz: tejföl és porcukor Elkészítés: A…