…kiőrlésű magvas kenyérrel fogyasztjuk. Jól illik az ételhez a cseresznyeparadicsom vagy a fejes saláta is. Jó étvágyat! Tanácsok: Krisztina egy percestől A receptet beküldte: csorieva Hasonló kategóriák zold paradicsom savanyusag…

…rotyogtatom. Beleteszem a tőkehalfilét, gyengén sózom, és addig főzöm, amíg a hal megpuhul. Tanácsok: Apróra vágott petrezselyemmel megszórva tálalom. Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 288 kcal A receptet beküldte: kissmakka…

Hozzávalók: 1 evôkanál olívaolaj 1 evôkanál vaj 3 lime, meghámozva, felszeletelve 2 evôkanál friss, egész zsályalevél 4×185 g fehér hal, pl. tôkehal tengeri só és ôrölt fekete bors Elkészítés: Az…

…sózzuk meg, jól keverjük össze és tálaljuk. Tanácsok: Aki nem szereti a paprika csípős ízét, elhagyhatja. Elkészítési idő: 40 perc A receptet beküldte: 50csillag Hasonló kategóriák csipospaprika eltevese tökehal recept…

…mindkét oldalát megpirítjuk. Megismételjük a műveletet a halszeletek másik felével. Párolt zöldség, saláta illik hozzá. Tanácsok: A halat én most rizzsel és párolt ananászkarikákkal tálaltam. A receptet beküldte: Pné Veronika…

…vérnyomásra. Fekély- és epebetegeknek azonban a fokhagyma magas illóolajtartalma miatt nem javasoljuk az étel fogyasztását. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: Brigitta.a Hasonló kategóriák halpaprikás tengeri halból lidl pékáru…

…alaposan megtisztított kagylókkal és a szkampóval. Főzd 5 percig, míg a hal megpuhul és a kagylók kinyílnak (amelyik nem nyílik ki, dobd ki). Vajas-fokhagymás pirítóssal tálald. A receptet beküldte: TyBoR…

Hozzávalók: -1 zuccini, -1 kis tok,- -2 sargarepa, -tokehal vagy lepenyhal, -2 gerezd fokhagyma, -citrom leve, -!zsirmentes etelizesito!, – egy keves viz ala, -keves so, bors Elkészítés: minnden zoldseget megmosni…