Mediterrán csirke wokban

Hozzávalók:

  • 1 csirkemellfilé
  • 1 nagy lilahagyma
  • bármilyen otthon fellelhető zöldség, szerintem a legjobb kombináció: néhány gomba
  • 1 nagyobb sárgarépa
  • 1 bébicukkini
  • kis darab kínai kel
  • 2 evőkaná olívaolaj
  • 1 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1-2 teáskanál szárított bazsalikom
  • sok frissen őrölt bors

Elkészítés:

Az olajat felforrósítom. Erős lángon kell csinálni, hogy a zöldségek piruljanak, ne pedig párolódjanak! Megpirítom benne a kockákra vágott csirkemellet. Mikor már majdnem jó, hozzáadom a nagy kockákra vágott lilahagymát, majd a többi zöldséget olyan sorrendben, hogy egyik se párolódjon meg teljesen. Tehát ami hajlamos levet ereszteni (gomba, cukkini), az a végén kerül bele. Rászórom a fűszereket, a fokhagymát megsózom, még egyszer átforgatom, és kész is. Rozsos zsemlével vagy magában is lehet enni. Mindennel együtt 15 perc alatt kész.

Megjegyzés:

A receptet Aleister küldte. Köszönjük!