Hozzávalók:
60 dkg filézett csirkemell
2 evőkanál olaj
40 dkg szeletelt ananász (a friss az igazi)
12 dkg szeletelt gouda sajt
1 csomó újhagyma
ízlés szerint só, őröltbors, curry
Elkészítés:
A csirkemellet felszeleteljük, kiveregetjük, sózzuk, borsozzuk,serpenyöben,forró olajban mindkét oldalát 3-3 percig sütjük.
Tűzállótálba helyezzük, közé tesszük az ananászt, megszórjuk a karikára szelt újhagymával. Curryvel ízesítjük, a sajttal beborítjuk.
10 percre az előmelegített sütőbe toljuk.
Forrón tálaljuk.
Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 350 kcal
A receptet beküldte: 50csillag