Update 1 Joghurtos nasi

Hozzávalók:

• 2 dl natúr joghurt
• 1 púpozott evőkanál zabkorpa
• csipetnyi fahéj
• folyékony édesítő

Elkészítés:
Az alapanyagokat jól keverd össze és már kész is vagy.
Azonnal fogyasztható, s az élvezet mellett! a zabkorpa még a degeszre tömött gyomor érzésével is megajándékoz – egy ideig.

A receptet beküldte: anett59

Hasonló receptek:

  1. Update 1 Citromleves dalmát módraHozzávalók: 2 citrom, 3 tojás, édesítő só, egész fahéj. Elkészítés: Elkészítése: A citrom levét és reszelt héját egy liter, fahéjjal, sóval fűszerezett vízben felfőzzük. A tojások sárgáját elkeverjük édesítővel, lassanként...
  2. Update 1 Egyszerű palacsintaHozzávalók: • 20 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt • 2 db tojás • 1 dl tej • 4 dl víz • olívaolaj • tengeri só Elkészítés: Valamivel lassabban sül meg,...
  3. Petrezselymes – zelleres túrókrém paprikába töltve (7.30 mg koleszterin)Update 1Hozzávalók: 2 darab zöldpaprika, 100 g túró, 3 gramm margarin, 1 dl kefir, 1 csokor petrezselyemzöld, kevés vágott zellerzöld, só Elkészítés: A túrót a margarinnal, a kefirrel és a fűszerekkel...
  4. Update 1 Almás csodapiteHozzávalók: • 30 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 15 dkg vaj • 3 evőkanál tejföl • 1 csomag sütőpor...
  5. Piskóta (update 1)Hozzávalók: 3 tojás, 3 evőkanál zabkorpa, kb. 50 csepp édesítő, kávéskanálnyi szódabikarbóna, picuri olívaolaj Elkészítés: A tojásokat szétválasztom, majd a sárgáját alaposan kikeverem, “beleáztatom” , azaz keverem a zabkorpát és...