Hozzávalók:
2 adaghoz(kalóriatartalom is erre vonatkozik):
300g cukkini
2 tojás
100g tejföl
Elkészítés:
a cukkinit vékony szeletekre vágom, megsózom, majd a tojással együtt ételpárolóban megpárolom 15 perc alatt.
utána egy sor cukkini, egy sor szeletelt tojás elvén 2 sor cukkinit és 2 sor tojást gyártok egy kisebb edényben.
a tejfölt mindig a tojásra kene, és leszórom vékonyan ételízesítővel.
Aki szereti, szórjon sajtot is a tetejére!
Tanácsok:
Én ételpároló segítségével készítettem, arra nem kell ugy figyelni.
de sütőben is elkészíthető, akkor a nyers cukkinit és a főtt tojást kell rakni soronkként a tepsibe.
nagyon furcsán hangzik, én is megloepődtem, milyen finom ez az ízegyveleg!
Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 362 kcal
A receptet beküldte: lédig