Hozzávalók:
paradicsom 2db,közepes
bio leves kocka 1db
vÃz 1/2 liter
fokhagyma 1 gerezd
petrezselyem
oregano
sárgarépa 1 db, kicsi
ElkészÃtés:
A zöldségeket feldaraboljuk. A leveskockát felforraljuk, ebben megfőzzük kb. 10-20 perc alatt a zöldségeket. Vége felé beleszórjuk a fűszereket.
Kicsit hagyjuk hülni leturmixoljuk, majd lepaszÃrozzuk (magok!!!).
Petrezselyem zölddel dÃszÃtve fogyasztjuk.
Tanácsok:
Az energis érték 1 adagra vonatkozik.
A leÃrt mennyiségekbÅ‘l 2 adag lesz
ElkészÃtési idÅ‘: 35 perc
Kalóriatartalom: 80 kcal
A receptet beküldte: sonja
