…Kalóriatartalom: 46 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm A receptet beküldte: rr00 Hasonló kategóriák uborka fagyasztása uborka eltevése télire gyalult uborka eltevése télire gyalult uborka télire darabolt uborka eltevése ha felforr az…
Hozzávalók: 1,8 dl zöldséglé 1-2 evőkanál instant zabpehely 1 evőkanál vegyes zöldfűszer Elkészítés: 1,8 dl zöldséglevet keverjen össze 1-2 evőkanál instant zabpehellyel és 1 evőkanál vegyes zöldfűszerrel. Laktat, és így…
Hozzávalók: kb. 40 darabhoz: 1 csomag mélyhűtött leveles tészta (50 dkg) kevés liszt a nyújtáshoz 1 evőkanál pizzaszósz vagy ketchup 15 dkg darált sonka 1 tojás Elkészítés: A tésztát szobahőmérsékleten…
Hozzávalók: 4 személyre: 50 dkg sertéslapocka 15 dkg rizs 25 dkg vegyes leveszöldség 2 zöldpaprika 1 nagy fej vöröshagyma 1 paradicsom 1 evõkanál piros fûszerpaprika 1 gerezd fokhagyma, só bors…
…Sütőben 15-20 perc alatt pirosra sütjük őket, közben hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott cukkinit. Tanácsok: Update-kód: 1 Atkins-diétában is fogyasztható Kalóriatartalom: 348,1 kcal Zsírtartalom: 16,8 gramm A receptet beküldte: Emoke77…
Hozzávalók: 12 szelethez: 10 dkg tisztított mandula 1 citrom 4 tojás 25 dkg sárgarépa 25 dkg savanykás alma 10 dkg vaj + a formához 12 dkg cukor 1 csomag vaníliás…
…süteményt felszeleteljük. A tejszínt kemény habbá verjük, és feldíszítjük vele a szeleteket. Megszórjuk a csokoládéreszelékkel, és kínáljuk. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 szelet: 406 kcal…
Hozzávalók: A tésztához: 10 dkg étcsokoládé 25 dkg finomliszt 1 kiskanál sütőpor késhegynyi só 12,5 dkg sütőmargarin 12,5 dkg porcukor 1 narancs reszelt héja 1 tojás A formáláshoz: finomliszt A…
…tálaljuk. Betétként a benne főtt zöldségeket vékony metéltre vágjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 150 perc Kalóriatartalom: 60 kcal Szénhidráttartalom: 8,5 gramm Zsírtartalom: 0,1 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
…Tanácsok: Zárható üvegbe teszem, és hűtőszekrényben tartom. Sokáig eláll. Pirított kenyérszeletekre kenve előételnek vagy vacsorára való Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 157 kcal Szénhidráttartalom: 32 gramm A receptet beküldte: stechner…