Jeges paradicsomital
…Tanácsok: Jéggel tálaljuk! Nagyon meleg napokra, jó hűsitő ital! A hütőben 5 napig eltartható. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 144 kcal Szénhidráttartalom: 27,5 gramm Zsírtartalom: 0,6 gramm A receptet beküldte:…
25dkg hány gramm
Karfiol korianderes öntettel
…gyors és olcsó. Ezek mellett bárki fogyaszthatja, mert nagyon egészséges, sőt, ízletes is. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 145 kcal Szénhidráttartalom: 9 gramm Zsírtartalom: 9 gramm A receptet beküldte: Venes…
Csirkés paella
…főzzük.A csirkecombokat kivesszük.A sáfrányos rizst sóval-borssal-citromlével ízesitjük,majd1-1 combbal tányérokra szedjük.Petrezselyemzölddel és citromkarikákkal díszitjük. Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: 430 kcal Szénhidráttartalom: 61 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: ti7…
Sajtkrém zsírszegényen
…a metéltre vágott salátalevelet és az apróra vágott petrezselyemzöldet. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 52 kcal Szénhidráttartalom: 2,2 gramm Zsírtartalom: 1,7 gramm A receptet beküldte: hhena Hasonló kategóriák lenmag liszt…
Tavaszi túrókrém
…Salátalevélre halmozva, felgöngyölve tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 45 kcal Szénhidráttartalom: 2,1 gramm Zsírtartalom: 1,8 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
Sajtkrém
…a családnak. Tanácsok: Ha valaki nagyon szereti a fokhagymát, 2 gerezdet tegyen bele. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: gotti81…
Hangonyi kőrözött
…a juhtúró, kellemetlen íze lehet a kőrözöttnek. Ilyenkor több vajat kell hozzáadni. Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: gotti81 Hasonló kategóriák juhturo keszitese juhsajtbol…
Csirkés rizottó fogyókúrázóknak
…a rizst és a zöldborsót. Hozzákeverjük a csirkéhez, fűszerezzük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 295 kcal Szénhidráttartalom: 38,5 gramm Zsírtartalom: 1,3 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
Banán bundában, Imre gusztusa szerint v2.0
…kívánok hozzá! Minden észrevételt, kiegészítést köszönettel fogad: Imre Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: passz kcal Szénhidráttartalom: passz gramm Zsírtartalom: semmi gramm A receptet beküldte: szimre Hasonló kategóriák párizsi banán torta…
Téli gyümölcssaláta
…keverékre öntjük. 1 órára behűtjük. Tálaláskor búzacsírát szórunk rá. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 60 kcal Szénhidráttartalom: 11,8 gramm Zsírtartalom: 0,6 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…