Házi túró rudi
…a tejszínt. Majd a kekszderát is hozzágyúrjuk. Végül kis hengereket formálunk, rácsra helyezzük és leöntjük az olvasztott csokival. Miután kissé kihült, fagyasztóba rakjuk, hogy megdermedjen. Tanácsok: Én általában 2ek édesítővel…
bodzaszörp édesítővel
Diétás kakaótorta
…dkg mesterséges édesítőpor 5 dkg cukrozatlan kakaópor Elkészítés: A tojások sárgáját az édesítővel meg a kakaóval habosra keverjük. A lisztet is apránként hozzáadjuk. A kemény habbá vert tojásfehérjét óvatos mozdulatokkal…
Diétás padlizsánkrém
…joghurthz egyenként hozzáadom a tojássárgákat és folyamatos kevergetés mellett sűrű krémet főzök (gőzölök) belőle. Ha elkészült, a majonézhez hasonlóan ízesítem sóval, citromlével, mustárral, pici édesítővel, ha szükséges. Amikor a padlizsánok…
Sült tészta édesen
…cukor – vaj Elkészítés: – A vizet felforraljuk, teszünk bele egy kanál olajat, egy csipet sót és a tésztát. – A joghurtot, a tejföllel, tojásokkal, vaníliával és izlés szerint édesítővel…
Diétás búzacsírás-almás lepény
…a sóval, az összetört édesítővel és a sütőporral, majd elmorzsoljuk a margarinnal, végül a tojássárgával és a kefirrel tésztát gyúrunk. Kibélelünk sütőpapírral egy 22 cm átmérőjű tortaformát, beletesszük a tésztát….
Csokis süti (Cookie) recept
…percig, majd hagyjuk kihűlni, mert először még lágy, de aztán ha kihűl, szinte keksz állagú lesz. Tippek Ha édesítővel, speciális fogyókúrás liszttel, és diétás csokival csináljátok, tuti recept. gyermekkel is…
Mikrós túrós sütemény
…15 percig kb. közepes teljesítményen mikrózom. Cikkekre vágva, pikáns dzsemmel vagy eperraguval (most fagyasztottból) tálalom. Megjegyzés: Diétásan is készítem zsírszegény túróval és tejföllel, édesítővel+diétás zsemmel. A receptet G.Andrea küldte. Köszönjük!…
Meggyes piskóta
…1 teáskanál édesítő Elkészítés: A tojások sárgáját elkeverjük a vízzel, édesítővel, lisztekkel. a tojásfehérjéből habot verünk, és a kettőt öszzekeverjük. Lisztbe forgatjuk a gyümölcsöket, hogy ne ülepedjen le a sütemény…
Diétás rizses kuglóf
…dl natúr joghurt, 1 ek. édesítőpor, 1/2 tk. őrölt fahéj Elkészítés: Az aszalt barackot apró darabokra vágjuk. A rizst megmossuk, a tejjel, egy csipet sóval, a citromhéjjal, 4 ek. édesítővel…
Diétás kakaótorta
…vaj 8 dkg mesterséges édesítőpor 5 dkg cukrozatlan kakaópor Elkészítés: A tojások sárgáját az édesítővel meg a kakaóval habosra keverjük. A lisztet is apránként hozzáadjuk. A kemény habbá vert tojásfehérjét…