Júlia lepénye
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hÅ‘fok:– sütési idÅ‘:– 2,85 dl tej 50 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 3 dkg élesztÅ‘ 11 dkg margarin 12 dkg cukor csipetnyi só 1 tojás 1…
bukta teljes kiőrlésű lisztből
Finom keksz fogyókúrázóknak
…kávé 1 citrom lereszelt héja 1 kiskanál fahéj 1 csomag sütÅ‘por 10 dkg kókuszreszelék annyi teljes kiÅ‘rlésű liszt, amennyit felvesz Tetejére édesítÅ‘szer citromlé Elkészítés A hozzávalókat összekeverjük, és annyi teljes…
A legegyszerűbb zabpelyhes süti
…sütjük. Kiváló nassolni való, egy pohár tejjel uzsonna, gyerekeknek iskolába elvihetÅ‘, nem kenÅ‘dik. Megjegyzés: Ha teljes kiÅ‘rlésű lisztbÅ‘l készítjük, egészséges csemegét kínálunk az egész családnak. Ezt nálunk még az is…
Tökfőzelék: Update2
Hozzávalók: 1 db tök 2 evÅ‘kanál olívaolaj 1 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt csipetnyi erÅ‘s paprika ízlés szerint friss kapor, vagy szárított kaporlevél 1 csapott evÅ‘kanál vegeta 1-2 evÅ‘kanál tengeri só…
Meggyes-fahéjas muffin
Hozzávalók: 23 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt 10 dkg barna nádcukor 2 teáskanál sütÅ‘por 2-3 teáskanál fahéj (ízlés szerint) 2 db tojás 2,5 dl tej 0,8 dl olaj 28 dkg enyhén…
Hagymás kenyér
Hozzávalók: 60 dkg liszt (átszitált) 2,5 dkg friss élesztÅ‘ 1 kávéskanál cukor 2 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt Kb. 3-4 dl langyos víz 3 kávéskanál só 1 közepes fej vöröshagyma (felaprítva…
Mogyorós-körtés pite
Hozzávalók: 4 körte, 6 tojás, 3 evÅ‘kanál méz, 3 evÅ‘kanál darált mogyoró, 6 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt, 1 mokkáskanál Å‘rölt fahéj, 1 teáskanál vaj. Elkészítés: A tojásokat szétválasztjuk. A tojássárgáját…
Diabetikus almatorta teljes kiőrlésű lisztből
Hozzávalók: A tésztához: 600 g sütÅ‘margarin 300 g glukonon 50 g (1) tojás 20 g hideg víz 2 g só 1 citrom reszelt héja 900 g teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 6…
Mákos-morzsás lepény
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:normál sütési hÅ‘fok:200 ℃ sütési idÅ‘:30 perc 4,1 dl tej 20 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 20 dkg hajdinaliszt 3 dkg élesztÅ‘ 9 dkg margarin 19 dkg cukor csipetnyi…
Diétás sárgaborsófőzelék
Hozzávalók: sárgaborsó 1 kis fej hagyma pár gerezd fokhagyma tej(ízlés szerint) tejföl(ízlés szerint) keményítÅ‘/teljes kiÅ‘rlésű liszt(pici olivaolaj) só, bors, pirospaprika Elkészítés: A sárgaborsót megmosom és kétszer annyi vízben a kis…