Diétás citrom-fagyi
Hozzávalók: fél liter natúr joghurt (tökéletesen megfelel a legegyszerűbb joghurt is) egy citrom édesítőszer (ízlés szerint, de porítva) egy pohár jégkocka mentalevél Elkészítés: A jégkockát kissé zúzd össze turmixgépben, majd…
joghurt krem
Citromos torta II.
…gyümölcsöket, de anélkül is finom. A krémet kihűlt lapra kenjük majd behűtjük, és kész. Megjegyzés: A krém gyümölcsök nélkül is nagyon finom, pl. mézes-müzlis joghurttal készítve és jól megcitromozva. Ne…
Joghurtos gyümölcshab- súlykontroll
Hozzávalók: mirelit vagy idényben friss gyümölcs 60 g joghurt 30 g zselatin 0,15 g édesítőszer Elkészítés: A zselatint kevés vízzel kikeverjük, és a joghurthoz adagoljuk az édesítőszerrel együtt. Közben a…
Caciki
Hozzávalók: 3-4 fokhagymagerezd 1 kisebb kígyóuborka 2 dl joghurt 1 dl tejföl só 1 ek fehérborecet 2 ek olivaolaj kapor Elkészítés: A fokhagymagerezdet nagyon finomra vágunk. Megsózzuk, kávéskanálnyi melegvízzel meglocsoljuk,…
Meggyes joghurt torta
…hűtve a joghurtba keverjük. Hozzávegyítjük a tejszínhabot is, amit 2 evőkanál cukorral vertünk fel. Ezt a krémet a piskótára öntjük, hűtőben megdermesztjük. A tetejét kirakjuk a meggybefőttel, és leöntjük a…
Málnatorta
Hozzávalók: A piskótához: 6 tojás 6 evőkanál cukor pici olaj 6 evőkanál liszt 1 csomag sütőpor kevés olaj A málnás krémhez: 10 levél zselatin 20 dkg málna (mélyhűtött vagy friss)…
Gyümölcsjoghurtos fánk
Hozzávalók: 1 nagy pohár gyümölcsös joghurt 2 tojás 1 kiskanál sütőpor 30 dkg liszt 2 evőkanál porcukor 1 narancs csipet só 2 evőkanál olaj olaj a sütéshez porcukor a tálaláshoz…
Ananászos joghurt
Hozzávalók: 4 pohárhoz: 1 nagy ananász 5 dl natúr joghurt 2 evőkanál méz 4 evőkanál porcukor 4 gombóc vaníliafagylalt Elkészítés: Az ananászt négybe vágjuk, a húsát levágjuk a héjáról, és…
Joghurtos kenyér vagy zsemle
Hozzávalók: 1 kis doboz natúr joghurt (szobahőmérsékletű) 3 csésze finom liszt (1 csésze: 250 ml) fél csésze rétesliszt fél csésze graham liszt (vagy rozs) 1 adag maradék, vagy kb. 20…
Egzotikus kókuszos tepsis csirke
Hozzávalók: 40 dkg csirkemell felcsíkozva 1 csomag Knorr tejszínes-fokhagymás csirke Rafinéria 1 csipet őrölt koriander 1 dl joghurt 2 dl kókusztej 1 kiskanál garam massala kis darab gyömbér reszelve chili…