Kapros halfilé
…Nagyon egészséges és kiváló étel magas vérnyomásúaknak vagy diétázóknak, alacsony kalóriatartalma miatt, nem terheli meg a gyomrot és nagyon finom! Bátran ajánlom minden halszerető embernek! :) A receptet Laraa21 küldte….

…Nagyon egészséges és kiváló étel magas vérnyomásúaknak vagy diétázóknak, alacsony kalóriatartalma miatt, nem terheli meg a gyomrot és nagyon finom! Bátran ajánlom minden halszerető embernek! :) A receptet Laraa21 küldte….
Hozzávalók: 2 tasak salátapor(lehetőleg kapros, vagy fokhagymás, mixelni is lehet a kettőt, vagy el is lehet hagyni és friss zöldségekkel lehet bolondítani) 1 fej lilahagyma kb. 3-4dl natúrjoghurt 1-2 db…
Hozzávalók: 40 dkg tengeri halfilé, 2 csemegeuborka, 1 dl tejföl, 1 fej hagyma, 1 csokor kapor, 1 evőkanál citromlé, só, halfűszerkeverék, színes bors Elkészítés: A tengeri halfilét nagyobb kockákra vágjuk….
…másik felén megpároljuk a megtisztított, felszeletelt, sóval, borssal fűszerezett gombát, majd a kész leveshez adjuk. Tálaláskor tejföllel, citromlével és a félretett friss kaporral ízesítjük. Megjegyzés: A receptet Csabaanya küldte. Köszönjük!…
…pulyasonkát és a sajtot kis kockákra vágjuk. Végül hozzáadjuk a joghurtot, a sót és a kaprot. Legalább egy óráig hagyjuk összeérni az ízeket. Megjegyzés: Fogyókúrázók figyelmébe ajánlom. A receptet Galokata…
…fél órán át állni hagyjuk.Kézzel laposra nyomkodva forró olajon megsütjük. Kapros vagy fokhagymás tejföllel tálaljuk! Tanácsok: Hirtelen sűl,ezért figyeljünk oda készítése közben! Elkészítési idő: 120 perc A receptet beküldte: Pandika19900609…
…Tanácsok: Ez egy egyszeru, kaloria szegeny etel, gyakorlatot nem igenyel. Elkészítési idő: 5 perc A receptet beküldte: Kondorosi Judit Hasonló kategóriák jamie oliver lazac recept jamie oliver receptek lazac recept…
…meszórjuk reszelt sajttal, majd forró sütőben fólia alatt fél óráig sütjük. Fólia nélkül 6-os fokozaton (kb. 180 fokon) pirosra sütjük. Megjegyzés: Saját recept, nagyoooon finom! A receptet Nijntje küldte. Köszönjük!…
…összekeverjük a lecsorgatott sztrapacskatésztával, megszórjuk bőven az apróra vágott kaporral, meglocsoljuk a maradék zsírral, és a tetejére szórjuk az összes kisült pörcöt. Forrón tálaljuk. Megjegyzés: A receptet Pancho57 küldte. Köszönjük!…
…maradt szaftot. Tálaláskor rizst adtam mellé. Tanácsok: Kislányom és én is szeretem a párolt hagymát, úgyhogy 1 nagy fej hagymával együtt pároltam meg a halat. A receptet beküldte: Pné Veronika…