Tojásos-sajtos mártogatós

…olívaolajjal vagy tejföllel kicsit higítjuk. Hűtőben kb. 1 órát pihentetjük, hogy az ízek kicsit összeérjenek. Hasábokra vágott zöldségekkel tálaljuk. Egészséges, egyszerű és finom. Megjegyzés: A receptet Kati küldte. Köszönjük! Hasonló…

Mákos-köles süti

…az almát. Ráöntjük a vizet, és alacsony hőfokon, kb 50 perc alatt készre sütjük, lehet, hogy több vizrt kíván:) Nagyon finom, egészséges, megsszépíti a hajat, körmöt! Elkészítési idő: 50 perc…

Narancsszörp

…literes fazékban keverjük össze,de előzőleg a süssinát,citrompótlót kevergessük a Piroskával.’ csapott mokkáskanál nátrium benzoátot keverjünk hozzá,majd 10 literre egészítsük ki vízzel. Üvegekbe töltjük és fogyasztjuk.Nagyon finom és egészséges! Elkészítési idő:…

Körömpörkölt II.

…fokhagyma (10 egészséges gerezd) 3,5 púpozott kávéskanál só fél kávéskanál csípős őrölt pirospaprika fél kávéskanál kristálycukor (paradicsom agresszív íze miatt) 1 l víz (induláskor) fél dl vörösbor (ízlés szerint lehet…

Mustáros-spenótos csirke

…egyszerű, olcsó, gyors és egészséges!!! Fitness trainer barátom egyik kedvence, és ha ő áldását adta rá, az csak jó lehet bárki számára! :) Jó étvágyat és egészséget kívánok hozzá! :)…

Kapros halfilé

…Nagyon egészséges és kiváló étel magas vérnyomásúaknak vagy diétázóknak, alacsony kalóriatartalma miatt, nem terheli meg a gyomrot és nagyon finom! Bátran ajánlom minden halszerető embernek! :) A receptet Laraa21 küldte….

Gombás cukkini

…Sütőben 35 percig alufóliával letakarva sütjük, majd 10 percig fólia nélkül pirítjuk. Tanácsok: Finom és egészséges. Elkészítési idő: 50 perc Szénhidráttartalom: kicsi gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: ila…

Update1 rakott padlizsán

…A zabpehely laktató és egészséges, szép állagot biztosít, a kész étel ízén nem érződik. Szeletelés előtt hagyjuk 20 percig állni, akkor szép kockákat vághatunk. Tejföllel is finom. Elkészítési idő: 60…

Rakott rizses zöldség (szoptatós anyukáknak is)

…Nagyon finom (nem is gondoltam volna), és tápláló, valamint nem utolsó sorban egészséges! Elkészítési idő: 120 perc A receptet beküldte: Betty&Petrus Hasonló kategóriák rakott nyelv barany porkolt receptek rakott nyelv…

Áfonyás csokoládépuding.

…a rumos öntettel, díszítse áfonyaszemekkel, és azonnal tálalja. Tanácsok: Mutatós, egészséges, finom. Diétásoknak nem való…hízásra alkalmas. Jó étvágyat hozzá!!! Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 887 kcal A receptet beküldte: GILL…