Lazac görögös jellegű salátával

…oregánóval ízesítem. Az elkészült lazacszeleteket külön-külön lapos tányérra teszem, mellé körítem a salátát, és petrezselyemlevéllel díszítem. A lazac nagyon laktató, ízletes étel, és annak, aki szereti az egyszerű salátákat, tökéletes…

Lucskos leves

…egy kis citromlevet. Ha megfőtt, lisztes-tejfölös habarassal bevégezzük a művet. Hosszúnak tűnik, pedig semmi az egesz! :) Megjegyzés: Jó sok, laktató és nem drága! A receptet M. Kriszta küldte. Köszönjük!…

Cukkinis csirkeszeletek

…a sajt és kicsit megpiruljon. Az étel körete lehet akár párolt rizs is. Jó étvágyat kívánok! Megjegyzés: Ízekben gazdag, nagyon laktató, tápanyagokban gazdag étel… A receptet Sáidl Mihály küldte. Köszönjük!…

Zabpelyhes-epersaláta

…ehető, ráadásul a zabpehely miatt laktató is! Ha nem vagy éhes, csak édességre vágysz, hagyd ki a zabpelyhet. Ezt a receptet majd barackkal, szilvával, de bármilyen gyümölccsel ki lehet próbálni….

Keksz tekercs

…kivételével mindent beleöntünk egy lábasba és 8 percig főzzük. Hűlni hagyjuk, de még melegen beleöntjük a kekszet, összekeverjük, s formázzuk rúd alakúra. Olcsó, s mégis isteni finom és laktató. gyermekkel…

Zöldséges gombaleves

…belekeverem a tejfölt (kis lével), majd így vissza a levesbe. Liszt nélkül sűrű levest készítünk, ami laktató és nagyon finom. Nagyon ízletes, jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet Éva küldte. Köszönjük!…

Vaníliás gyümölcs turmix

…s 1 percig turmixolom! Tanácsok: Finom, laktató! Reggeli, vacsora helyett ajánlom! Még fogyaszt is! Elkészítési idő: 3 perc Kalóriatartalom: 395 kcal Szénhidráttartalom: 58 gramm Zsírtartalom: 8,7 gramm A receptet beküldte:…

Krémsajtos-spenótos penne

…így elbújtatva nagyon ízlik az egész családnak. Laktató is. Bocsánat, hogy nem adok meg mennyiségeket, de én kóstolással szeretek főzni, nem méricskélve. A receptet Naty77 küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák tejszínes…

Pikáns sült csirkecomb

…kenyértunkolásra vagy zsíroskenyérnek! :) Köretnek természetesen a törtkrumpli a legjobb, de zöldséges rízzsel is nagyon finom! Kiváló gyertyafényes vacsorának, vagy akár egy laktató vasárnapi ebédnek is! :) A receptet Laraa21…

Zöldséges gombócok tyúkmellből

…tálalom. Megjegyzés: A tyúkmellet általában nem szívesen használják, mert túl száraznak tartják. Ezzel a megoldással egy habkönnyű, ugyanakkor ízletes és mégis laktató étel készülhet belőle. A receptet Bumbi küldte. Köszönjük!…