…Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom a sajtos pulykamell köreteként! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 98 kcal Szénhidráttartalom: 20,3 gramm Zsírtartalom: 0,5 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák sárgarépa eltevése üvegbe…
…és lefedve készre pároljuk. Ha szükséges után ízesítjük, és tálaljuk. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 367 kcal Szénhidráttartalom: 13,2 gramm A receptet beküldte: 50csillag Hasonló kategóriák grill gyorspác gyorspác grillezéshez…
…Amikor nagyon éhes az ember, mehet bele 4 dk tönköly cérnametélt is.+80 kalória Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 110 kcal Szénhidráttartalom: 8+20 gramm Zsírtartalom: 0,3 gramm A receptet beküldte: hegyiircsi…
…vágunk . Tanácsok: A tészta akár 1 hétig is eláll a hűtőben . Elkészítési idő: 8 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: melindama…
…kis fej felét szoktam apróra vágva beletenni a salátába. Az ananászt és a főtt rizst is jól csepegtessük le! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 330 kcal A receptet beküldte: vaktyúk…
…sóval ízesítjük. Lehűtve fogyasztjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 41 kcal Szénhidráttartalom: 1,9 gramm Zsírtartalom: 3,7 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
…cseresznyét, a fehérjehabot, a kókuszreszeléket és a tejszínhabot.Egyenletesen osszuk szét a masszát az elősütött tortalapon.Süssük a tortát kb.60 percig. Elkészítési idő: 80 perc Kalóriatartalom: 525 kcal A receptet beküldte: PAGI62…
…az olajat, a finomra vágott kaprot, majd vízzel felöntve addig főzzük, amíg besűrűsödik. A tejfölt hozzámelegítve újra átforraljuk, majd a töltött burgonyára locsolva tálaljuk. Megjegyzés: 504 kcal, 12,3 g zsír…
…Kihűtjük. A porcukrot elkeverjük a maradék narancslével (sűrű masszát kapjunk!), és a hideg muffinokra csorgatjuk. Hagyjuk megszáradni. Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 darab: 257 kcal…
…csomagon olvasható utasítás szerint felolvasztjuk, a rudak egyik végét belemártjuk, majd azonnal megszórjuk mandulával. Rácson hagyjuk megszáradni. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 darab: 158 kcal…