Fantasztikus tésztasaláta
…Tanácsok: A recept mennyiség, 2 személyre szól. A bab kukoricakonzervvel is helyettesíthető.virsli helyett sonkát is használhatunk, de el is maradhat. Nagyon ízletes, fő ételnek is jó. A receptet beküldte: remahe…
sós zabkása recept
Tepsiben sült zöldség kényelmesen
Hozzávalók: sárgarépa fehérrépa zellergyökér csicseriborsó (esetleg bab) hagyma fokhagyma csombor/kakukkfű olaj só Elkészítés: A csicseriborsót kb. 8 órán át be kell áztatni, majd a vizét leönteni és megfőzni sós vízben….
Szilvás szórt lepény
…kihűlni, csak utána szeleteljük. Porcukorral meghintve kínáljuk. Munka: kb. 25 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 szelet: 280 kcal Megjegyzés: Fotó: Kerekes Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent…
Karfiolos csirkemell
Hozzávalók: 60 dkg csirkemell egy közepes fej karfiol ételízesítő liszt olaj 2-3 evőkanál vaj 3 evőkanál liszt fél liter tej 20 dkg reszelt sajt Elkészítés: A karfiolt sós vízben megfőzzük….
Szilvás-túrós lepény
…nagyobb szeletekre vágva kínáljuk. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 2 és fél óra múlva 1 szelet: 360 kcal Megjegyzés: Fotó: Kerekes Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
Almás szelet
…keresztül megszórjuk porcukorral. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1 óra 30 perc múlva 1 szelet: 132 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
Párolt tőkehal spenótágyon
…pároljuk. A wokban készített mártással leöntve tálaljuk. Tanácsok: 4 főre szól a recept. Kalóriatartalom: 190 kcal Szénhidráttartalom: 5 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A receptet beküldte: Venes Hasonló kategóriák gyömbér befőzés…
Narancsos-mákos torta
…állapotban lévő süti tetejére, hogy ráolvadjon. Megjegyzés: A recept alkalmas tepsis szeletelhető sütemény készítésére is, ugyanezekkel az adagokkal. A karácsony elmúltával a narancshéjat helyettesíthetjük citromhéjjal, úgy is nagyon finom süteményt…
Fogyis Zöldbabsaláta/főzelék pótló
…Zsírtartalom: 3-10 gramm A receptet beküldte: Donyta Hasonló kategóriák zoldpaszuly fozelek Kislany Kepek Index Forum kelbimbó főzelék recept vágottborsó főzelék vágott borsó főzelék lányok fotói magukról index lányok bugyinélkül zilola…
Csirkemáj pástétom
…kenyeret is magam sütöm, előnyben részesítve a teljeskiőrlésű (bio)liszteket. Saját recept, így elnézést kérek, hogy nem tudok adatokkal szolgálni a tápanyagokat illetően. Elkészítési idő: 35 perc A receptet beküldte: Neske…