Hagymás sütõtökös spagetti

Hozzávalók: 40 dkg (bucatini tészta) vastag spagetti 30 dkg sütÅ‘tök 2 lilhagyma 4 dkg mazsola 3 dkg fenyÅ‘mag vagy mandula néhány ágacska friss majoranna 4 evÅ‘kanál olaj 2 evÅ‘kanál almaecet…

Zöldség curry

…0.25 db sütÅ‘tök 1 csok. koriander levél 3 dl magtej / növényi tejszín TAMARI Elkészítés: Egy nagy lábasban forrósítsuk fel az olívaolajat, majd pirítsuk meg benne a finomra vágott vöröshagymát…

Fűszeres sütőtökpüré natúr csirkemellel

Hozzávalók: 50 dkg sütÅ‘tök kakukkfű só bors olívaolaj lilahagyma citrom csirkemell Elkészítés: A tököt megsütöm, és amíg hűl, apróra vágom a lilahagymát, kevés citromlébe teszem, hogy erejét elveszítse (aki nem…

Különleges torta

…A sütÅ‘t 180 fokra (gázsütÅ‘ 2. fokozat) elÅ‘melegítjük. A sütÅ‘tököt megmossuk, kettévágjuk, magjait kikaparjuk, a tököt sütÅ‘lemezre tesszük, és kb. 40 perc alatt megsütjük. A sütÅ‘tökhúst kikaparjuk a héjából. Hagyjuk…

Isteni sütőtökleves ausztrál módra

Hozzávalók: 80 dkg sütÅ‘tök 35 dkg krumpli 1 nagy hagyma 3 gerezd fokhagyma ételízesítÅ‘ só bors szerecsendió tejszín Elkészítés: A fenti zöldségeket pucold meg és kockázd fel (ez a legnehezebb…

Hamiska

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hÅ‘fok:– sütési idÅ‘:– 2 evÅ‘kanál rum 10 dkg darált dió 15 dkg sült sütÅ‘tök 1/2 dl víz 1 evÅ‘kanál gríz Elkészítés A vízben megfÅ‘zzük a…

Èdes francia töktorta

Hozzávalók: Tèsztàhoz – 1 csèsze (2dl) olivaolaj – 1 csèsze tisztìtott vìz (szürt, deszttilàlt) – 4 csèsze teljeskiörlèsü liszt (tönkölyliszt) – 1 tk èdes sütemèny füszer Töltelèkhez – 700 gr…

Tökös-mákos rétes Ilse módra

Hozzávalók: 1 db kisebb sonka formájú sütÅ‘tök, 15 dkg cukor, 1 citrom reszelt héja, 1 mokkáskanál Å‘rölt fahéj, kevés tört szegfűszeg, 10 dkg mazsola, 20 dkg darált mák, 1 citrom…

Erőtadó saláta

Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: • 15 dkg zsenge spenótlevél, 30 dkg sütÅ‘tök, 20 dkg csemegekukorica, fél fej saláta, 15 dkg fÅ‘tt zöldborsó, egy csokor petrezselyem, almaecet, olívaolaj, só Elkészítés: Elkészítése:…

Zöldség madras (curry)

Hozzávalók: kb. 1 kg sütÅ‘tök 1 közepes salátacukkini (20-25 dkg) 1 nagyobb krumpli kb. 20-25 dkg sárgarépa kb. 25 dkg fÅ‘tt csicseriborsó (1 normál konzerv) 4 dl sűrű kókusztej 1…