Fűszeres csirkemell
…sütéshez azért nem kell zsiradék, mert a páclé alapból az. Nagyon gyorsan könnyen elkészíthető étel és finom is. Prímán beleillik Update-be v. a South Beach diétába, ebédre , vacsorára kitűnő….
tarjából készült vasárnapi étel
Sajtban sült tojás
…a legerősebb fokozaton négy-öt percig sütöm. Akkor van készen, ha az étel tetején lévő sajt megolvad és egybefüggő réteget alkot. A sütőből kivéve még tűzforrón meghintem a finomra metélt hagymazölddel,…
Réteges nokedli
…reszelt sajttal keverjük ki. Ugyanilyen sorrendben,ahogy az adagok elkészítése történt,rétegezzük tűzálló edényben vagy tepsiben,majd sütőben megsütjük.Amikor a sajt ráolvadt elkészült az étel. Salátalevéllel díszíthetjük,fejes salátával tálaljuk. A receptet beküldte: PIROS35…
Éjféli lencseleves
Hozzávalók: 6 személyre: 30 dkg lencse, 15 dkg gomba, 2 dl tejföl, 1 fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, ízlés szerint só és törött fekete bors Elkészítés: Előkészítése: az étel készítését…
Bicó
…után gyorsan kellett valamit kitalálni és ez lett belőle. Nagyon finom és egyszerű, könnyű étel. Ha maradt darálthús és már nem fér rá a cukkinire, érdemes mellette a tepsiben megsütni,…
Lecsós szeletet főzött tarhonyával
…kuktát, és kb. 30-35 perc alatt puhára pácoljuk a húsokat. Ha elkészült, kivesszük a húsokat, és kicsit elpárologtatjuk a levet, hogy sűrűbb legyen. Ha elkészült, a húsra ráöntjük a szaftot….
Tojáslepény sajttal és spenóttal
…csíkokra vágom, és a massza tetejére fektetem rács alakban. Forró sütőben a tetejét pirosra sütöm. Megjegyzés: Nagyon finom, a 90 napos diétában fehérjenapon kitűnő étel. A receptet Nijntje küldte. Köszönjük!…
Tojáslepény
…fordítsuk meg.) Tálra csúsztatjuk, s alaposan kikevert tejfölt csepegtetünk rá. A maradék tojásos masszát is hasonlóképp készítjük el. Megjegyzés: Igen kiadós, laktató étel. Ha friss salátával kínáljuk, egy gyors ebédnek…
Kapormártás
…keverjük, megvárjuk, amíg forró lesz, és hozzáöntjük a tejfölt. Felforraljuk, megvárjuk, amíg az étel mártás sűrűségű lesz. Ha szükséges, utánasózunk, majd meghintjük kevés fehérborssal. Megjegyzés: A receptet Pancho57 küldte. Köszönjük!…
Olasz spenótgombóc
…maradék olvasztott vajba beledobjuk a zsályaleveleket és a habosan forró vajat ráöntjük a gombócokra, amelyeket aztán még sajttal megszórunk. Megjegyzés: Nagyon finom hústalan észak-olasz étel. Papfullasztónak is nevezik, valószínűleg azért,…