Sanyika csokis szelete

…lehet teljes kiörlésű lisztel csinálni és é édesitővel én azzal szoktam.A bögre 250ml. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 225 kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: Reptile…

Diétás sárgaborsófőzelék

Hozzávalók: sárgaborsó 1 kis fej hagyma pár gerezd fokhagyma tej(ízlés szerint) tejföl(ízlés szerint) keményítő/teljes kiőrlésű liszt(pici olivaolaj) só, bors, pirospaprika Elkészítés: A sárgaborsót megmosom és kétszer annyi vízben a kis…

Mákos-morzsás lepény

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:normál sütési hőfok:200 ℃ sütési idő:30 perc 4,1 dl tej 20 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 20 dkg hajdinaliszt 3 dkg élesztő 9 dkg margarin 19 dkg cukor csipetnyi…

Diabetikus almatorta teljes kiőrlésű lisztből

Hozzávalók: A tésztához: 600 g sütőmargarin 300 g glukonon 50 g (1) tojás 20 g hideg víz 2 g só 1 citrom reszelt héja 900 g teljes kiőrlésű búzaliszt 6…

Mogyorós-körtés pite

…a fahéjjal. Óvatosan hozzáadjuk a keményre felvert tojásfehérjéket és a teljes kiőrlésű lisztet. Kivajazott, lisztezett tepsibe tesszük, és a tetejére szórjuk a körtedarabokat, majd sütőben megsütjük. A receptet beküldte: tinendo…

Hagymás kenyér

Hozzávalók: 60 dkg liszt (átszitált) 2,5 dkg friss élesztő 1 kávéskanál cukor 2 evőkanál teljes kiőrlésű liszt Kb. 3-4 dl langyos víz 3 kávéskanál só 1 közepes fej vöröshagyma (felaprítva…

Tökfőzelék: Update2

Hozzávalók: 1 db tök 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt csipetnyi erős paprika ízlés szerint friss kapor, vagy szárított kaporlevél 1 csapott evőkanál vegeta 1-2 evőkanál tengeri só…

Libamájpástétom bazsalikomos sült paprikával

…2 evőkanál olívaolaj, 1 kiskanál só, 1 evőkanál szezámmag, 1 evőkanál lenmag, 1 evőkanál tökmag, 1 evőkanál napraforgómag, 2 evőkanál búzakorpa, 10 dkg finomliszt, 50 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, 1…

A legegyszerűbb zabpelyhes süti

…fél zacskó zabpehely liszt (teljes kiőrlésű a legjobb, de lehet normál is) fél csomag sütőpor fél csomag mézeskalács fűszerkeverék Elkészítés: Ez a süti nagyon egyszerű és nagyon gyorsan elkészül. Csak…

Kifli teljes kiőrlésű lisztből

Hozzávalók: 30 dkg teljes kiőrlésű liszt 20 dkg kukoricaliszt 10 dkg fehér liszt 3 evőkanál tejföl 2 dl tej 5 dkg élesztő 1 evőkanál cukor 5 dkg vaj 1 kávéskanál…