Diós zabpehelykása
Hozzávalók: 2 csésze zabpehely, 2 csipet tengeri só, 1 csésze mazsola, 1 csésze dió durvára vágva, 2 alma egészben. Elkészítés: A zabpelyhet 3x-os mennyiségû vízben sóval együtt fõzzük. Beletesszük a…
zabpehely recept reggelire
Karfiol vegetáriusoknak
Hozzávalók: 1 szép fej karfiol (kb. 80 dkg), 10 dkg zabpehely, 2 dl tejföl, 3 evőkanál olaj, 1 teáskanál só. Elkészítés: a megtisztított karfiolt egyforma kis rózsáira szedem. Tepsibe vagy…
Zabpelyhes felfújt
Hozzávalók: 3 savanykás alma 7,5 dkg sütőmargarin 3 tojás 10 dkg cukor 1 dl tej 12,5 g zabpehely 2 dkg étkezési keményítő 1 csapott teáskanál sütőpor Elkészítés: Két almát meghámozunk,…
Zabpelyhes fasírt túrókrémmel
Hozzávalók: 2 személynek: 20 dkg burgonya 1 evőkanál zabpehely 1 evőkanál forró víz 17 dkg túró 10 dkg darált hús 1/2 teáskanál mustár só bors olaj 2 evőkanál ásványvíz 3…
Citromos babakeksz (8 hónapos kortól)
Hozzávalók: Hozzávalók kb. 24 db-hoz: ½ pohár tejföl v. natúr joghurt ½ cs sütőmargarin 10 dkg porcukor 20 dkg liszt (kb.) 5 dkg zabpehely ½ cs sütőpor só 1 citrom…
Zabpelyhes-áfonyás muffin
Hozzávalók: 20 dkg liszt 2 evőkanál zabpehely 1 csomag sütőpor 20 dkg áfonya 2 tojás 12 dkg cukor 10 dkg olvasztott vaj 2 dl tejföl ½ dl tej Elkészítés: A…
Almás négerke
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:forró sütőben sütési idő:30 perc néhány csepp citromlé + citromhéj 5 db tojás 1 cs. sütőpor 10 dkg zabpehely 50 dkg tönkölyliszt 60 dkg alma…
Zabpehelyszelet
Hozzávalók: 7 dkg vaj 15 dkg zabpehely 2 dl tej 12 dkg cukor 5 db tojás fél csomag sütőpor 20 dkg diákcsemege 1 narancs leve és héja Elkészítés: A hozzávalókat…
Banános kókuszgolyók
Hozzávalók elkészítés:20 – 25 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:190 ℃ sütési idő:10 perc 20 dkg liszt 10 dkg zabpehely 1 kk sütőpor 1/2 kk őrölt gyömbér 1/4 kk só 1 közepes…
Birchermüesli
Hozzávalók: 4 evőkanál zabpehely 8 evőkanál víz 4 evőkanál sűrített tej vagy tejszín méz vagy cukor 2 citrom leve 8 alma Elkészítés: A zabpelyhet beáztatjuk a vízbe (legjobb éjszakára), majd…