Almás morzsasüti
Hozzávalók: 1 kg alma 1 bögre zabpehely (legalább 3 dl) fél bögre liszt fél bögre cukor 15 dkg sütőmargarin fahéj lekvár cukor Elkészítés: Az almákat meghámozom, szeletekre vágom (nem kell…
zabpehely turmix
Töltött cukkini (U 1)
Hozzávalók: 1 cukkini 25 dkg darált hús 20 dkg gomba 1 marék zabpehely 1 hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 kis fokhagyma krém 1 tojás 1 marék reszelt trappista sajt olíva…
Csokis rostkeksz
Hozzávalók: • 7,5 dkg zabpehely • 7,5 dkg búzakorpa • 0,5 dkg szódabikarbóna • 3 evőkanál natúr kakaópor • 10 dkg vaj • 1 tojás • folyékony édesítő ízlés szerint…
Körtés-zabpelyhes süti
…finomliszt, 15 dkg zabpehely. Elkészítés: Előmelegítjük a sütőt 175 fokra. Kimargarinozunk, kilisztezünk egy 18 cm-es tortaformát, és az aljába sütőpapírt teszünk. A körtét meghámozzuk, kimagozzuk, vékonyan felszeletejük és gőz fölött…
Súlykontroll zabos bucik
Hozzávalók: 35 dkg zabpehelyliszt 12,5 dkg fehér joghurt 1 tojás 2 dkg szezámmag 1 dl tej 2 dkg élesztő 3 kávéskanál zabkorpa 2 evőkanál zabpehely Elkészítés: Egy nagyobb tálban keverjük…
Ropogós zabpelyhes bomba
Hozzávalók: 5 dkg mandula 5 dkg dió 2 tojás 10 dkg porcukor 10 dkg margarin 20 dkg zabpehely vaníliaaroma Elkészítés: A mandulát és a diót durvára őröljük. A tojást a…
Porridge
Hozzávalók: 1 dl zabpehely 2-4 dl tej vagy víz, akár a kettő keveréke (attól függ a mennyiség, hogy sűrűn vagy folyósabban szeretnéd) Elkészítés: Keverd össze egy kis tányérban a hozzávalókat,…
Sütés nélküli zabpelyhes süti
Hozzávalók: 16 dkg zabpehely kevés margarin 1 evőkanál porcukor 1 csomag vaníliás cukor 1 evőkanál rum kakaó porcukorral keverve darált dió porcukorral keverve magvalt meggy Elkészítés: Serpenyőben kevés margarinon állandó…
Sós pogi másként
Hozzávalók: kb. 40-50 darabhoz: 40 dkg reszelt sajt 20 dkg zabpehely 10 dkg sütőmargarin 5-8 dkg liszt 5 dkg búzadara só 1 dl 1,5 %-os tej vagy tejfel pici bors…
Sárgabarackos szelet
Hozzávalók: A tésztához: 12,5 dkg finomliszt 12,5 dkg zabpehely 12,5 dkg dió, durvára őrölve 10 dkg cukor 1 csipet só 15 dkg vaj, megolvasztva és langyosra hűtve A töltelékhez: 30…