Hozzávalók:
- 25 dkg sütőtök (a hosszúkás jobb ebben az esetben)
- 15 dkg füstölt sajt
- 2 dl joghurt
- 2 db paradicsom
- 1 db kaliforniai paprika
- 4 db salátalevél
- 1 db sárgarépa
- 5 dkg zeller
- 10 dkg pirÃtott tökmag
- 1 evőkanál méz
- 1 teáskanál fokhagymapor (elhagyható)
- só
- bors
- 1 evőkanál ketchup
ElkészÃtés:
A sötÅ‘tököt, a paradicsomot, a paprikát, a zellert, a sárgarépát és a sajtot felaprÃtom, és egy tálban összekeverem a joghurttal, mézzel, fűszerekkel és a ketchuppel. A salátát a salátalevelekbe halmozom és megszórom a tökmaggal.
Megjegyzés:
Nem tévedés, a sütÅ‘tök nyers! Ne ijedjetek meg tÅ‘le: FINOM!!!!!!! El lehet készÃteni sült tökbÅ‘l is.
A receptet Péke küldte. Köszönjük!
