Pórés spagetti

Hozzávalók:

  • 25 dkg spagetti,
  • 4 gerezd fokhagyma,
  • 1 póréhagyma,
  • 4 dkg margarin,
  • 4 evőkanál zöldségkrém (vagy ételízesítő),
  • őrölt bors,
  • só

Elkészítés:

A spagettit kifőzzük, úgy, hogy a vízbe két gerezd fokhagymát is dobunk. A megtisztított póréhagymát zöldjével együtt karikákra vágjuk és a margarinon megpároljuk, végül a zöldségkrémet belekeverjük. Sóval, borssal, a maradék két gerezd szétnyomott fokhagymával ízesítjük, megvárjuk, míg egyet forr. A mártást a spagetti tetejére öntjük, és az újhagymából hasított csíkokkal díszítjük.

Megjegyzés:

90 napos diétánál szénhidrát napra!!!

A receptet Csomor Judit küldte. Köszönjük!

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Pórés spagetti – 90 naposhoz is!Hozzávalók: – 25 dkg spagetti, – 4 gerezd fokhagyma, – 1 póréhagyma, – 4 dkg margarin, – 4 evőkanál zöldségkrém (vagy ételízesítő), – őrölt bors, – só Elkészítés: A spagettit...
  2. Pórés tésztaHozzávalók: – 25 dkg spagetti, – 4 gerezd fokhagyma, – 1 póréhagyma, – 4 dkg margarin, – 4 evőkanál zöldségkrém(ételízesítő),elhagyható. – őrölt bors, – só. Elkészítés: A spagettit kifőzzük, úgy,...
  3. Pórés spagettiHozzávalók: 20 dkg spagetti 2 gerezd fokhagyma 1 póréhagyma 2 dkg margarin 1 ek ételízesítő bors só Elkészítés: A spagettit kifőzzük úgy, hogy a főzővízbe 1 gerezd fokhagymát is teszünk....
  4. Szénégető spagetti cukkínivelHozzávalók: 3 db kisebb cukkíni, 1 zacskó spagetti, 4 tojás, 2-4 gerezd fokhagyma, só, bors, 1 db zöldfűszeres krémsajt, kis főzőtejszín, reszelt sajt Elkészítés: A cukkínit vékony szeletekre vágom, megpárolom...
  5. Spagetti carbonara gombávalHozzávalók: 1 csomag spagetti 5 dkg vaj 1 púpozott evőkanál liszt 6 dl tej 20 dkg gomba (én a csiperkét szeretem, de kinek mi ízlik) 20 dkg sonkafelvágott (jó a...