Sült tengeri hal zöldségkörettel

Hozzávalók:

  • 1 kg tengeri halfilé
  • 5 dkg liszt
  • 2 evőkanál csemegepaprika
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál borecet / balzsamecet / almaecet
  • bors
  • 2 db tv paprika
  • 1 db lilahagyma
  • 1 db kígyóuborka

Elkészítés:

A halat besózzuk, majd paprikás lisztben megforgatjuk, és olajban sütjük. Amíg sül, vékonyra felkarikázzuk a zöldségeket, sózzuk, borsozzuk, ráöntjük az olajat és az ecetet, összekeverjük, és hűtőbe tesszük lefedve, amíg a hal elkészül.

Megjegyzés:

Amikor először főztem magamnak, és engem is meglepett, hogy mennyire laktató és finom. Ráadásul jóllakik belőle 2-3 felnőtt. Rutinosabbaknak lehet hogy gyorsabban megvan, de az idő nagy része a hal sütéséhez kellett.

A receptet Sanya77 küldte. Köszönjük!

Hasonló kategóriák