Színes zöldségköret

Hozzávalók:

  • 1 nagyobb padlizsán
  • 40 dkg paradicsom
  • 1 zöldpaprika
  • 1 piros kaliforniai paprika
  • 2 kisebb cukkini
  • 1 szál sárgarépa
  • 1 közepes fej vöröshagyma
  • 2 evőkanál olaj

Elkészítés:

A zöldségeket megmossuk. A padlizsánt hámozatlanul nagyobb kockákra vágjuk, erősen besózzuk, 30 perc után leöblítjük és jól kinyomkodjuk. A paradicsomokat meghámozzuk, kockára vágjuk. A paprikákat kicsumázzuk, felkockázzuk. A cukkinikat hámozatlanul, a sárgarépát és a hagymát meghámozva felkarikázzuk.

Serpenyőben, a forró olajon megfonnyasztjuk a hagymát, rádobjuk a paprikát és a répát, majd a padlizsánt és a cukkinit. Erős tűzön összepirítjuk. Hozzáadjuk a paradicsomot, borsozzuk, és lefedve, mérsékelt tűzön 20 percig pároljuk. Csak a végén sózzuk.

Natúr, főtt húsok, rostonsültek mellé kínálhatjuk. Jó étvágyat!!!

Megjegyzés:

A receptet Ágica5902 küldte. Köszönjük!