Zöldséges tészta wokban

Hozzávalók:

  • 1 db kisebb cukkini
  • 1 db közepes vöröshagyma
  • 2-3 db zöldpaprika
  • lehet még sárgarépa, zöldség is ízlés szerint
  • 25 dkg tészta (lehetőleg durum spirelli)
  • édes és sós szójaszósz
  • csiliszósz

Elkészítés:

A zöldségféléket apró darabokra vágom, és kevés olajon jól előmelegített wokban megpirítom. Ezzel egyidejűleg felteszem a vizet a tésztának. Amikor a zöldségek megpirultak, hozzáadom a szójaszószokat és a csiliszószt ízlés szerint (nem kell tőle félni), és lehúzom a tűzről. Ezalatt (ha durum tésztát használtam) kész a tészta, amit leszűrők, és a zöldséget a tűzre visszatéve beleforgatom. Forrón tálalom.

Megjegyzés:

Ízletes étel, és különösen ajánlható azoknak, akik koleszterin problémával küzdenek (durum tészta esetén gyakorlatilag 0).

A receptet Bumbi küldte. Köszönjük!

Hasonló kategóriák