…kézzel kicsi gombócokat formázunk belőle, és forrásban levő vízben, lassú tűzön puhára főzzük. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 70 kcal Szénhidráttartalom: 7,4 gramm Zsírtartalom: 3,6 gramm A receptet beküldte: hhena…

…turmixgépbe és már kész is a finom eperturmix:) Tanácsok: tejszínhabbal a legfinomabb Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: kicsi kcal Szénhidráttartalom: kicsi gramm Zsírtartalom: kicsi gramm A receptet beküldte: dettyy 17…

Hozzávalók: turmixgep ,eper, körte,banán, Elkészítés: A gyömölcsöket turmixoljäk össze. Elkészítési idő: 1 perc Szénhidráttartalom: 0% gramm Zsírtartalom: 0% gramm A receptet beküldte: Czrikk…

…Jó étvágyat kívánok hozzá! (Minden észrevételt, megjegyzést és kiegészítést köszönettel fogad: Imre) ————————————————- Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: alig-alig gramm A receptet beküldte: szimre…

…alatt megpároljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom kovászos uborkával! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 94 kcal Szénhidráttartalom: 11,1 gramm Zsírtartalom: 4,1 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák lila pereszke pörkölt…

…teflontepsiben, vagy fóliába csomagolva megsütjük. Fahéjjal megszórva, metalevélkével tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 74 kcal Szénhidráttartalom: 7,9 gramm Zsírtartalom: 1,4 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

…(lehet natúr, epres, meggyes, málnás is) 50 dkg (fagyasztott) erdeigyümölcs (én epret, málnát, ribizlit, szedret és meggyet is tettem bele) Az öntethez: 2-3 ek. cukor 1 csapott ek. étkezési keményítő…

Hozzávalók: 12 tojás 40 dkg cukor 20 dkg kókuszreszelék 1 dl kávé 1 vaníliapuding 2 dl tej 1 margarin csokimáz Elkészítés: 7 tojásfehérjét habosra keverünk 30 dkg cukorral, 20 dkg…