Hozzávalók: – bármilyen apró bogyós gyümölcs (málna, szeder, kisebb eper) fagyasztott állapotban! (10 dkg gyümölcs ezekből kb. 5-7 g ch) – zsírszegény tej (2 dl 10 g ch) – édesítőszer…

…szurkáljuk meg, hogy a lé – amit, ha enged – elpárologjon könnyebben. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 350 kcal Szénhidráttartalom: 22,5 gramm A receptet beküldte: JuditMiskolc Hasonló kategóriák rák kcal…

…a maradék 1 evőkanál CANDEREL édesítőport, és megforgatjuk benne az édes pirítóst. Egy nagy tál vagy 4 kisebb kehely alját kirakjuk vele. Rásimítjuk a krémet. Fóliával lefedjük, és 5-6 órára…

Hozzávalók: Paprika,föt császár szalona sovány sonka 10db tojás margarin,vagy vaj,sajt Elkészítés: a tefon serpenyöbe teszünk 15-dkg margarint,vagy(vajat)majd a kockázott, sokát,csikozott szalonátbeleteszük és sütni kezdjük mikor már kissé mepárolodott,hozzá vágjuk apaprikát,minnél…

…ügyelni kell, mert ha gyorsan lebarnul a teteje, akkor nem tud ropogósra száradni a hab. Elkészítési idő: 150 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: nagyon sok gramm A receptet beküldte: mone1…

…Tűzálló edénybe lerakom: – zöldség, kefír, fűszerek, hús, kefír, fűszerek. Tetejére szórom a sovány sajtreszeléket, Forró sütőben 10 percig sütöm. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: min kcal Zsírtartalom: min gramm…

…helyezhetjük, s zselével leöntve a hűtőben állni hagyjuk. Így egy könnyű, hideg édességet kapunk. Zsírtartalom: nuku gramm A receptet beküldte: .Alexa. Hasonló kategóriák eper torta fagyasztott eperből eperturmix fagyasztott eperből…

…míg a hozzávaló el nem fogy a tetejét beborítjuk kelkáposzta levéllel és 1 doboz tejfelt ráteszünk szépen elsimítjuk rajta. 200 fokos sütőben addig sütjük amig a tetején lévő tejfel kissé…

…vizet. Törd össze, és tedd hozzá a vajat, tejszínt, fűszereket, és jól keverd ki. Tipp: Tejszín helyett használhatsz tejfölt is. Nettó CH: Az egész receptben 20 gramm. A receptet beküldte:…