Brokkolis-szezámos spagetti
Hozzávalók: 30 dkg brokkoli 8 dkg szezámmag 3 ek. olaj 2 gerezd fokhagyma 1 csokor petrezselyem só őrölt fehérbors 1 ek. parmezán sajt 30 dkg spagetti a tálaláshoz: 5 dkg…
Hozzávalók: 30 dkg brokkoli 8 dkg szezámmag 3 ek. olaj 2 gerezd fokhagyma 1 csokor petrezselyem só őrölt fehérbors 1 ek. parmezán sajt 30 dkg spagetti a tálaláshoz: 5 dkg…
Hozzávalók: 1cs. Spagetti vagy makaróni tészta 1cs. Bolognai alappor 10-20dkg Füstölt sajt 10-20dkg Trappista sajt 50dkg Darált hús 2ek. Olaj Elkészítés: A tésztát sós vízben kifőzzük, a darált húst olajon…
Hozzávalók: 1 cs. spagetti 2-3 evőkanál olívaolaj 1 csokor újhagyma 1 gerezd fokhagyma 1 deci tejföl 2 deci tejszín 2-3 evőkanál francia mustár 5 deka füstölt sajt Elkészítés: Egy serpenyőben…
Hozzávalók: 6 személyre 500 g spagetti 2 ek. reszelt parmezán sajt spárgamártáshoz: 500 g felaprított spárgafej 1 ek. olivaolaj 1 vastag szelet barnakenyérből morzsa 250 ml sűrített sovány tej 60…
Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 6 db nagy piros alma só bors olívaolaj A besamelhez: vaj liszt tej Elkészítés: A csirkemellett apró kockákra vágom, olívaolajon pirosra sütöm sóval és borssal. Egy…
…enyhe sós vízben megfőzzük,leszűrjük és kihűltjük.A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk. A kefirt ízesítjük sóvsl,borssal, fokhagymával. Összekeverjük a zöldbabbal és a csirkemellel. Petrezselyemzöldjével díszítjük. Kalóriatartalom: 222 kcal A receptet beküldte: farkaskatka…
…és készre sütöm. Paradicsomkarikákkal díszítem, és salátalevelekkel kirakott tálra tálalom. Megjegyzés: Diétás, cukrot nem tartalmaz. Csillagtökből is elkészíthető. A receptet és a fotót Biserka küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák vadasmártás csirkemellel…
…rá, ezt követően halmozzuk a gombát a húsra. Majd ismét sajtot és tejfelt teszünk az ételre, és az egészet a maradék csirkemellel betakarjuk, és a párolás során keletkezett lével leöntjük…
…tejfelt teszünk rá, ezt követően halmozzuk a gombát, és a felkarikázott hagymát a húsra. Majd ismét sajtot és tejfelt teszünk az ételre, és az egészet a maradék csirkemellel betakarjuk, és…
Hozzávalók: 2 ek olaj 10 dkg kockázott bacon 10 szem újkrumpli 1 fej hagyma 1 nagy csirkemell só bors Elkészítés: A bacont olajon pirítani kezdem. Megmosom a krumplikat és héjastól…