Töltött cukkíni II.
…percig főzzük a cukkíniket, kiszedjük, leszűrjük, kissé hűlni hagyjuk. Kivájjuk belőlük a cukkíni húsát úgy, hogy mély lyukat kapjunk, de ne lyukadjon át a szelet. A kivájt húsgombócokat félretesszük. Felforrósítjuk…
hany deka hus kell egy adag porkolthoz
Somlói szelet
…sütőmargarin vagy egy adag készen kapható tortamáz Elkészítés: A tésztához a tojást, cukrot, vajat és a mézet gőz fölött addig keverjük, amíg a cukor elolvad, és még melegében hozzákeverjük a…
Pikáns palacsinta
…Kicsit hűlni hagyjuk. A hagymás masszához keverjük a darált húst, megsózzuk, megborsozzuk, és jól összekeverjük. A palacsintatésztából a szokásos módon vékony palacsintákat sütünk, és hagyjuk kihűlni. Minden palacsintára egy-egy adag…
Fitness reggeli
…szerint tejet keverünk hozzá, és azonnal fogyasztjuk. 1 adag: 1589 kJ/378 kcal Megjegyzés: Szervezetünk délelőtt képes a legnagyobb teljesítményre. A szénhidrátok szállítják számára azt az energiamennyiséget, amire az agynak és…
Császármorzsa egyszerűen
…morzsára pirítom, savanykás lekvárral tálalom. Megjegyzés: Ez az adag 3 gyenge étkű embernek elég, én dupla adagot szoktam csinálni, abból négyen jóllaknak…. A receptet Mákospite, a fotót Csuika7 küldte. Köszönjük!…
Kakaós mogyorókrémes torta
…egy piskóta, rá a krém fele, és erre rákenni az olajon megolvasztott mogyorókrémet, akár a megadott adag duplája is lehet. Erre kerül a krém másik fele, és végül megint piskóta….
Földimogyorós rétes
…Elkészítés 2 réteslapot nedves konyharuhára terítünk és jó vastagon megkenjük lekvárral. Rászórjuk a fél adag mogyoró és cukor keverékét. A konyharuha segítségével szorosan feltekerjük. A tepsit sütőpapírral kibéleljük, és a…
Reform mézes
…egyenként belekeverjük a tojásokat. Lisztet összekeverjük a fahéjjal, szegfűszeggel, sóval és a szódabiarbónával. Hozzáadjuk a mézes masszát, fakanállal elkeverjük és lesimítjuk. Legalább 12 órát hűtőben pihentetjük. Sütőt előmelegítjük 200 fokra…
Vaníliaöntet- cukorbetegeknek
…édesítővel vízgőzön állandóan kevergetve forrpontig melegítjük. Átszűrjük, s melegen is, hidegen is tálalható. 5 ( 6 dkg-os) adag lesz belőle. Kalóriatartalom: 224 kcal Szénhidráttartalom: 10,74 gramm A receptet beküldte: KANÁRI…
Vaníliakrémes fánkkoszorú
…darált dió 2 dl tejszín Elkészítés: Lábosban felforraljuk az olajat 1 dl vízzel, egy csipet sóval, és amikor forr, beleszórjuk a lisztet, fakanállal, kis lángon 1 percig kevergetjük. Félrehúzzuk, kicsit…