Kókuszdió
Hozzávalók elkészítés:30 – 40 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– A külsejéhez 30 dkg darált dió 20 dkg barna cukor 5 dkg keserű kakaópor 1 tojás 2 evőkanál rum A…
kókuszdió kefír
Kefires süti karamellizált szilvával
…ugyanennyi a karamellhez 1 citrom Elkészítés: A tésztához valókat összekeverem, mintha kefires tésztát csinálnék, a kefirt a végén apránként adom hozzá, hogy ne legyen túl híg, de nagyon sűrű sem….
Fogyókúrás rakottas
…Tűzálló edénybe lerakom: – zöldség, kefír, fűszerek, hús, kefír, fűszerek. Tetejére szórom a sovány sajtreszeléket, Forró sütőben 10 percig sütöm. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: min kcal Zsírtartalom: min gramm…
Poharas kefires süti
…kefirt, vagy 1 tejfölt és kb. ugyanannyi gyümölcsjoghurtot. Kefir helyett jó a joghurt is. A kefires (vagy tejfölös) poharat kimossuk és szárazra töröljük, majd ezt használjuk mércének. Ha csak kefirrel…
Kefíres tészta
…gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák kefires pac csirkemell kefíres káposztás pogácsa kefires zabpehely kefires salata kefíres pizzatészta borbás marcsi kefíres lángos kefires gyümölcskenyér borbás marcsi kefíres lángosa kefires suetemeny kefires…
Kefíres süti
Hozzávalók: 1 pohár kefír 12 evőkanál liszt 6 evőkanál cukor 2 egész tojás 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor fél pohár (a kefír pohara) olaj Elkészítés: A hozzávalókat –…
Rakott karfiol szójával és besamel mártással
…a lisztet, utána a kefírt. Jó összekeverem, majd megvárom, hogy hűljön kicsit, és hozzáadom a felvert tojást, visszateszem a tűzre. Megsózom, borsozom, kevergetem, amíg kicsit sűrűsödik, majd ráöntöm a 10…
Kakaós-túrós sütemény
Hozzávalók: A tésztához: 35 dkg liszt 25 dkg cukor 1 tojás 2 kávéskanál szódabikarbóna 1/2 dl olaj 2 pohár kefir 2 evőkanál kakaó A töltelékhez: 25 dkg túró 12,5 dkg…
Joghurtos finom pogácsa
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:nincs megadva 12,5 dkg margarin 5 dkg élesztő 1 evőkanál cukor 2 dl tej 2 dl kefír vagy natúr joghurt 1 dl…
Zöldséges kefir tál
Hozzávalók: 4 személy részére: 1 liter kefir ½ salátauborka 2 db paprika (1 sárga és 1 piros) 1-2 db nagyobb répa Fél csokor petrezselyemzöld Ízlés szerint só, cukor, cayenne bors…