Datolyás „couscous”

…receptet beküldte: apokrif Hasonló kategóriák tejfölös zöldséges kuszkusz paleolit kuszkusz recept kuszkusz készités kuszkusz szuletés napi képek almalé készítő gép árak jamie oliver kuszkusz ételek hány deka egy evőkanál kuszkusz

Gyümölcsös kuszkusz

…forró, vedd le a tűzhelyről. Óvatosan öntsd rá a kuszkuszra a forró, mézes tejet. Ezután takard le a kuszkuszos tálat szorosan alufóliával, és tedd félre 15-20 percre. Ezalatt a kuszkusz

Leggyorsabb egytál-vacsora.

…Elkészítés: felforraljuk a mirelit zöldséget, a kuszkusz mennyiségének kétszerese, sós vízben. Ha forr, beleszórjuk a kuszkuszt. Levesszük a tűzről, és kevergetjük. A kuszkusz magától megdagad benne, teljesen puhára. Rátesszük a…

Halas-zöldséges kuszkusz tofuval

…helyettesíthető) kevés olaj só bors Elkészítés: Kis olajon megpirítjuk a kockára vágott hagymát és fokhagymát, majd rádobjuk a halszeleteket. Bátran kavargathatjuk, mert úgyis pépes állagúnak kell majd lennie. Kb. 2…

Lencsés madársaláta kuszkusszal

Hozzávalók: madársaláta fetasajt salátaízesítő fűszer 1 gerezd fokhagyma 1 üveg előfőzött lencse (500 gr) 1 bögre kuszkusz 1 diónyi vaj Elkészítés: Egy tálban kikeverjük a salátafűszert (általában 3 evőkanál olaj,…

Kókuszkusz

Hozzávalók: 4 dl kókusztej 2 dl kuszkusz (búzatörek) 1 csipet só ízlés szerint gyümölcscukor Elkészítés: Felforralom a kókusztejet, leveszem a tűzről, majd beleszórom a kuszkuszt. Letakarom egy fedővel, és 5…

Lencsés madársaláta kuszkusszal

Hozzávalók: madársaláta fetasajt salátaízesítő fűszer 1 gerezd fokhagyma 1 üveg előfőzött lencse (500 gr) 1 bögre kuszkusz 1 diónyi vaj Elkészítés: Egy tálban kikeverjük a salátafűszert (általában 3 evőkanál olaj,…

Paradicsomos kuszkuszsaláta

Hozzávalók: 3 dl kuszkusz 2 nagy paradicsom 10 dkg magozott olívabogyó só bors olívaolaj Elkészítés: A kuszkuszt meleg vízzel átmosom, aztán a vizet leöntöm róla. A paradicsomot és az olívabogyót…

Zöldséges kuszkusz

kuszkuszhoz: – 1 bögre kuszkusz (couscous) – 1,5 bögre forró zöldséglé – 1 marék olajos mag (szezám, len, szeletelt mandula, stb) – 1 marék mazsola Elkészítés: Az olajat egy teflon…

Bárány-kuszkusz salátalevélben

Hozzávalók: 4 adaghoz: A mártáshoz: 3 mentaág 1 evőkanál tejföl 20 dkg sovány joghurt só, bors, cayenne-i bors A kuszkuszhoz: 2 dl zöldségleves (kockából) 10 dkg kuszkusz (előfőzőtt) 1 piros…