Vöröskáposzta-saláta

…tejfölös-majonézes mártással, jól összekeverjük, és legalább egy éjszakára a hűtőben állni hagyjuk, hogy az ízek jól összeérjenek. Megjegyzés: Fogyaszthatjuk önállóan, de húsok mellé salátaként is. A receptet Tacitus küldte. Köszönjük!…

Vegyes gyümölcsszósz (gyümölcsmártás)

…(kb. negyed óra). A tejfölben elkeverek egy púpozott kanál lisztet és behabarom vele a mártást. Ha kell még utánízesítem cukorral, vagy sóval. Tanácsok: Húsok mellé ajánlott. A receptet beküldte: csillibilli112…

Besameles brokkoli

…annyira nem pirul, de 30 percnél tovább ne süssük. Sült húsok mellé kitűnő köret, és nagyon laktató. Megjegyzés: Lehet az arányokon változtatni, készíthetjük annyi brokkolival, besamellel és sajttal, amennyivel akarjuk….

Vegyes joghurtos saláta

…a salátát meglocsoljuk, a fenyőmaggal megszórjuk, összekeverjük, és rögtön tálaljuk. Tanácsok: Vegetáriánusok tofuval gazdagíthatják. Grillezett húsok, kolbászok mellé kitűnő. Elkészítési idő: 17 perc Kalóriatartalom: 251 kcal A receptet beküldte: mano244…

Fokhagymás szósz

…hal vagy húsok mellé mártásként fogyasztani. Megjegyzés: Lehet majonézzel is készíteni, de azzal nehezebb, és egészen más íze van, de úgy is finom. 90 napos diéta protein napján ezzel szoktam…

Színes tésztasaláta tejfölös vinaigrette öntettel

…és a salátára öntve összeforgatjuk. Szobahőmérsékleten tálaljuk. Ehhez a salátához remekül felhasználhatók a megmaradt sült húsok, halfélék, szalámik és sajtok. Megjegyzés: Én mustár helyett majonézt rakok bele, és a borecetből…

Káposztasaláta *nkzs* módra

…Aki szereti, megszórhatja egy kis ázsiai citromfűvel is (szerintem finom). Laktató, üdítő, könnyű étel. Sült– vagy párolt húsok mellé, de önmagában is csuda jó. Megjegyzés: A receptet Nkzs küldte. Köszönjük!…

Lakodalmas leves

…és kis lángon főzöm. Mikor a húsok és a zöldségek már majdnem puhák, hozzáadom a gondosan megmosott és felaprított gombát, valamint a vágott petrezselyemzöldet és készre főzöm. Szükség esetén utánsózom….

Burgonyás rétes

…a rétest bekenem vele.200 fokon előmelegitett sütőben kb:20 perc alatt szép pirosra sütöm.Melegen szeletelem fel. Tanácsok: szaftos sült húsok,raguk mellé kitünő köret. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: ibolya58…

Magyaros sült krumpli

…ízeket. Majd gáztepsire terítem egyenletesen, és 60 perc alatt megsütöm. Néha kicsit át lehet forgatni sütés közben. Megjegyzés: Mindig problémám, hogy változatos köreteket adjak a húsok mellé. Ez a recept…