…fokhagyma fehérbors só szója szósz az étel elkészítése roppant egyszerű: a megtisztított halfilét a fentiekben közölt fűszerekkel hagyjuk 1 órán át összeérni. ezután teflon edényben, olaj nélkül, lefedve, alacsony lángon,…
…vizet, turmixport, összekeverés után a felvert fehérjét, teflon serpenyőben szárazon kisütjük. 1 adaghoz kb. 2-3 evőkanálnyit teszünk. Elég sok lesz belőle A turmixport helyettesíthetjük csokis ízűvel, vagy szója fehérje porral,…
Hozzávalók: csikokra vágott csirkemell fokhagyma szójaszósz olaj Elkészítés: A szója szószba beleapritom a fokhagymát,majd ebbe a szószba rakoma csirkemellet,amelyt csikokra vágtam elözöleg!EGy éjszakát pihentetem hütöben,majd kisütöm. Rizzsel tálalom! Tanácsok: A…
Hozzávalók elkészítés:20 – 30 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– 70 dkg liszt 2 dl étolaj 5 dkg élesztő csipet só fél marék cukor 4 dl tej (rizs,zab,szója) Elkészítés Egy…
Hozzávalók: másfél kg hagyma, 30 dkg murok, 20 g(kb)paprika, 1 kg krumpli, 10g szója Elkészítés: a hagymat vekony cikokra vagni megsutni.a karikakba vagot murkot hozza adni,aztan az aprora vagot paprikat.a…
Hozzávalók: 25 dkg 2 csésze rizs 1 csésze aszalt gesztenye 3 csésze almalé 1 narancs héja 1 citrom héja fahéj 1 vaníliarúd fél csésze kókuszreszelék 4/5 csésze szójatej 1 csipet…
…is elég liszt (bele a kedvenc fűszered) prézli Vegeta esetleg mustár Elkészítés: Fűszerezd meg a főzővizet!Rántott szójaszelet – Nyomj a főzővízbe fokhagymát! A szóját előbb meg kell főzni. Egy fazékba…
Hozzávalók: 25 dkg Nutella 2 csésze rizs 1 csésze aszalt gesztenye 3 csésze almalé 1 narancs héja 1 citrom héja fahéj 1 vaníliarúd fél csésze kókuszreszelék 4/5 csésze szójatej 1…
…legfinomabb, ha a rizottónk folyós, mint egy főzelék. Tanácsok: Kitűnő húsnélküli étel, de sült csirkével és grillezett hallal is fogyasztható. Ui:Vágó Istvántól szereztem be :) A receptet beküldte: pingumaci Hasonló…
Hozzávalók: sóska liszt tejföl tojás burgonya Elkészítés: sóskát apróra vágom (mint a petrezselymet!) kevés olajon megpárolom addig amíg szétesik, majd megsózom, közben egy nagy tejfölbe 1,5 evőkanál lisztet elkeverek és…