Fincsi mokka turmix
…turmixoljuk, majd még 1 órára hűtőszekrénybe tesszük. A habos mokka turmixot négyfelé elosztjuk az előhűtött poharakba, és csipet fahéjjal megszórva azonnal kínáljuk. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 185 kcal A…
tejbegríz kcal
Édes gesztenyepogácsák
…kihűlni. Ha kihűlt a sütemény, a papírról leszedjük, és kettőt-kettőt összeragasztunk a baracklekvárral, majd porcukorral megszórjuk. Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: másnap 1 darab: 270 kcal Megjegyzés: Fotó: Kerekes Ez…
Gyümölcsös tésztakosár
…vízgőz fölött felolvasztjuk. Amikor a zselé megdermedt, a kosarak alját (a tésztás részét) az olvasztott csokoládéba mártjuk. Munka: kb. 50 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 darab: 247 kcal…
Mogyorós piskóta eperkrémmel
…maradékot felaprítjuk, és megdíszítjük velük a torta tetejét. Munka: kb. 1 óra Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 szelet: 311 kcal Megjegyzés: Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
Töltött burgonyagombóc gombamártással
…tetejére tesszük a szalonnát. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 darab: 248 kcal (mártással) Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….
Brokkolis-gombás penne olaszosan
…tálaljuk, és olívabogyót adhatunk mellé. Tanácsok: WW pontérték: 11 pont Rosttartalom: 5 gramm Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 486 kcal Szénhidráttartalom: 50 gramm Zsírtartalom: 22 gramm A receptet beküldte: Anetta…
Lecsósszelet
…a lé, esetleg tegyél bele egy kis sűrített paradicsomot. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: x gramm A receptet beküldte: dundy Hasonló kategóriák lapocka egybesütve…
Tarka csirkés tészta
…5 percig pároljuk,ha készen van a tésztát belekeverjük és az egészet megforrósítjuk.Majd tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 355 kcal Szénhidráttartalom: 24 gramm Zsírtartalom: 16 gramm A receptet beküldte: maricza…
Francia almatorta
…percig sütjük. A maradék lekvárt felforrósítjuk, elkenjük a torta tetején, hagyjuk kihűlni. A formából kivesszük, szeletelve tálaljuk. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 szelet: 180 kcal…
Céklakrém
…sóval ízesítjük. Lehűtve fogyasztjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 41 kcal Szénhidráttartalom: 1,9 gramm Zsírtartalom: 3,7 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…