Update 1 Salátamix feta-mártásban (33.40 mg koleszterin)

…turmixolja össze, belevegyítve a feta sajtot is. Keverje krémesre. A zöldségeket és a mártást vegyítse össze, majd jól behűtve kínálja. Önálló ételként vagy sültek mellé kitűnő. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Kókuszkocka

…tejet melegítek,és a kakaóporral sűrítem,adok hozzá édesítőt.Ha kihűlt megmártogatom a kockára vágott piskótát,majd a kúkuszba forgatom. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 1620 kcal Szénhidráttartalom: 234 gramm A receptet beküldte: anett59…

Narancsos lazac

…adag lesz! A kalória, szénhidrát stb. viszont 1 adagra értendő! Update 1-es étel, és Atkins-diétában is fogyasztható. Kalóriatartalom: 499 kcal Szénhidráttartalom: 5,1 gramm Zsírtartalom: 35,4 gramm A receptet beküldte: anitaw…

Update 1 Legegyszerűbb piskóta

…össze a tojást a tejjel. Adj hozzá annyi zabkorpát, hogy az anyag puha tészta állagú legyen. Kb. negyedóra alatt előmelegített sütőben, vagy akár mikrobán is elkészül. A receptet beküldte: anett59…

Sajtos zabpehelytallér-update 1

…A sajt lehet többféle. akár füstölt is.Nagylyukú reszelőn ajánlom lereszelni. Bors helyett is mehet más fűszer, fantázia kérdése. Én szilikon lapon sütöttem. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: zuzz…

Update 1 Mentával bolondított uborkás csirke

…lassú tűzön párolják. Adják hozzá az uborka kockákat és még 5 percig párolják. Dobják rá a finomra vágott mentaleveleket és forrón tálalják. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák www kiss…

Update 1 Párolt alma

…fűszerezd fahéjjal és édesítőszerrel, majd forgasd át alaposan a serpenyőben. Öntsd fel egy kis borral, aztán tegyél bele zabkorpát. Ha elforraltad a levét, kész a csemege. A receptet beküldte: anett59…

Update 1 Saláta sült paprikából

…A paprikákat ujjnyi széles szeletekre vágjuk, és az előre elkészített salátalébe tesszük. Megöntözzük egy evőkanál olajjal, és a tetejét megszórjuk apróra vágott zöldpetrezselyemmel. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák salátalé…

Update 1 Sajtos tekercs

…kemyény sajtot tegye egy műanyag uzsonászacskóba,és főzze 15 percig. Amikor folyóssá válik,nyújtsa téglalap alakúra.Erre tegye rá a sonkaszeleteket,kenje meg a töltelékkel,csavarja fel,majd alufóliába tekerve tegye hűtőszekrénybe. A receptet beküldte: anett59…

Sült csirkecomb illatos cukkini karikákkal, sajtmártással (update1)

…elkészülte után a forró sütőben olívaolajon átsütjük. Tálaláskor a csirkecomb „nyelét” alufóliába vagy elegánsabban díszesen vágott szalvétába tekerjük. Tanácsok: Update 1! A receptet beküldte: Manon Hasonló kategóriák update1 isler recept