Hagymásrostélyos máshogy

…sajnos a meggyszószt csak módjával eheted, és édesítővel készítsd el. A főttburgonyának tíz dekájában 90 kalória van, a meggyszószban (attól függ, hogyan készíted), kb 100 kalória. A sban pedig, megközelítőleg…

Taco guacamoléval

…darab (hússal): kb. 260 kalória, 9 g fehérje, 18 g zsír, 11 g szénhidrát 1 darab (babbal): kb. 210 kalória, 5 g fehérje, 14 g zsír, 17 g szénhidrát Elkészítési…

Töltött hagymacsónakok

…zöldkörettel, vagy rizzsel is. A kalória mennyiségfüggő, ki lehet számolni hogy hány tojás, hány dkg parizel, hány db. hagyma. 1db tojás: 70kcal 100g pulykaparizel: 154kcal 100g energiaszegény tejföl : 142kcal…

Szerb padlizsán

Hozzávalók: 2 db padlizsán (kb. 60-70 dkg) 3-4 közepes fej vöröshagyma 50 dkg paradicsom 25 dkg rizs só bors olaj 1 pohár tejföl Elkészítés: Minden zöldségfélét közepes vékonyságúra szeletelek külön-külön…

Rakott burgonya Eved módra

Hozzávalók: 20 dkg sonka 1 kg burgonya 20 dkg sajt 1 fej vöröshagyma 1 doboz tejföl 1 db paradicsom 10 dkg teavaj só ételízesítő Elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, vékony szeletekre…

Töltött malacpecsenye szilvás káposztával

Hozzávalók: a shoz 1 kis fej vöröshagyma 15 dkg gomba só őrölt bors 2 kemény tojás 1 nyers tojás 1 evőkanál tejföl 2-3 evőkanál zabpehely 1,60 kg bőrös malaccomb flekkenfűszer…

Spárgával töltött csirkemell

…dkg mártánysajt – 1 fej vöröshagyma – 1 dl tej – 2 ek vaj – koriander, só, bors burgonyához: – 30 dkg főtt burgonya – 2 fej vöröshagyma – 5…

Fehércsokis krémlikőr

…csinaljatok gondolom valamennyire lehet kalória és zsírszegény, a porcukrot is lehet kiváltani kevésbé hízlalóval, de amúgy nem valami kalória szegény ital :) A receptet beküldte: kralik.a89 Hasonló kategóriák marlenka kalória

Mustáros-mézes-pácolt csirkemell

…szerintem ezekkel együtt isteni. Kalóriatartalom: 150 kcal A receptet beküldte: tinendo Hasonló kategóriák mustáros tarja pác kakaspor adagolás borsos mustáros pác köménymagleves kalória meggyszosz kaloria céklapor adagolása mézes pácolt csirke…

Kolbászos Pizza

…adgonként értendő hanem az egész egyben :) Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 4000 kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: rengeteg gramm A receptet beküldte: Spiritus Hasonló kategóriák lapcsánka kalória kacsamáj kalória