Kókuszos-csokis-vaníliás muffin
Hozzávalók: 2 csésze liszt 1 csésze kókuszreszelék 1 csomag sütőpor 1 csipet só 2 tojás 3/4 csésze barnacukor 2 dl tej 1 teáskanál vanília aroma 10 dkg étcsokoládé Elkészítés: A…
1 dl tejföl hány gramm
Ehető “gyilkos galóca”
…feladat és kreativ munka (szülöi segitséggel) Az adatlapomban találtok róla egy képet is. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: zsuliett…
Zöldségleves
…1 csipetnyi bors – fél csomó petrezselyemzöld – só – 2-3 evőkanál liszt – 1 dl tej – 1 húsleveskocka Elkészítés: A zöldségeket megtisztítom és apró kockára vágom. A petrezselyemzöldet…
Fűszeres burgonyahasábok
…önálló vacsora is lehet. (Érdemes kipróbálni füstölt mozzarellával, de úgy kicsit több kalória…) Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 457 kcal Szénhidráttartalom: 60,8 gramm Zsírtartalom: 20 gramm A receptet beküldte: kiss67…
Sajtfasírt
Hozzávalók: 2 személyes adag: 30 dkg reszelt sajt 3 egész tojás csipet fehér bors apróra vágott petrezselyem 1 ek liszt 1 ek zsemlemorzsa Elkészítés: A sajthoz hozzáadjuk a tojásokat, a…
Karfiol korianderes öntettel
Hozzávalók: Öntethez: – fél csokor korianderzöld – 1 chili – 1 citrom héja – 20 dkg joghurt – só – fekete bors Karfiolhoz: – diónyi kis gyömbér – 1 ek…
Ínyencek kedvence
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– A tésztához 10 dkg cukor 2 kávéskanál fahéj 1 dl citromlé 2 evőkanál méz 1 evőkanál tejföl 1 cs. sütőpor 5 dkg…
Citromos Szelet
…leve annyi tejföl hogy jól nyújtható legyen 2 evőkanál cukor 1 tojás 5 dkg Rama 30 dkg porcukor Elkészítés 30 dkg porcukor, 5 dkg Rama, 1 tojás, 2 evőkanál cukor,…
Karfiol sajttal
Hozzávalók: 1,5 kg. karfiol, 2 dl. tejföl, 15 dkg. reszelt füstölt sajt, 5 dkg. vaj ( margarin), só, 1 evőkanálnyi ételízesítő, csipetnyi őrölt fekete bors, 1 csokor petrezselyemzöld. Zsemlemorzsa szükség…
Dorozsmai ponty-Rácponty egy kicsit másképp harcsából
Hozzávalók: 2 szép nagy szelet afrikai harcsa filé egy csomag nagykocka tészta 3 paradicsom 6 paprika (étkezési) 1 nagy fej vöröshagyma 0,5 liter tejföl vagy 2×0,5liter tejföl (izlés szerint) 4-5…