Chilis bonbon narancskivonattal

…vagy sütőmargarin Elkészítés A tejszínt az invertcukorral felmelegítjük és megáztatjuk benne a chilit kb. 20 percig. Az ancho chiliről annyit érdemes tudni, hogy egészen enyhe, és kifejezetten erős gyümölcsös (nekem…

Vitamin-saláta

…ezt tényleg MINDENKI fogyaszthatja, mert csakis természetes alapanyagokat tartalmaz, semmi mesterséges dolog nincs benne, és csupa vitamin! Ja, mennyiséget direkt nem írtam, mert személytől függ, ki, mennyit használ a felsoroltakból!…

Tejfölös-tejszínes piskóta

…piskotat sutunk. Amikor kisult, es kihult a tesztaja, akkor a kovetkezot tesszuk, a tetejere; 2 doboz tejszint felverunk habnak, es hozzaadjuk, a 2 doboz tejfolt. Semmi edesitoszer nem kell bele,…

Sült lazac pirított gombás körettel

Hozzávalók: 40 dkg csiperke gomba 1 csomag újhagyma 1 paprika kevés olívaolaj só bors grillfűszer 2 db lazac filé Elkészítés: 1.) A lazac filéket besózzuk, borsozzuk, esetleg egy kis halfűszerrel…

Kedvenc csirkém

Hozzávalók: 4 csirkecomb (szárny is lehet közte) 2-3 paradicsom 2-3 vöröshagyma 1 dl fehérbor fehérbors só 2 kanál kristálycukor szójaszósz Elkészítés: A csirkecombokat sózd meg, szórd be vékonyan fehérborssal, és…

Epres charlotte (cukorbetegeknek is)

…besűrűsödött. Nem adtam hozzá semmi tartósítót, pár napig a hűtőben így is elállna, ha nem fogyna el. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget…

Nagyon egyszerû sörös csirke

…sör, nem baj!) Párolt rizs vagy burgonypüré illik hozzá. Megjegyzés: Szerintem finom fokhagymával, de ha valaki nem szereti, elhagyható. Semmi zsiradék nem kell hozzá, a csirkébõl a sütés során kioldódik…

Tejszínes-paradicsomos karotta

Hozzávalók: 75 dkg karotta (egyforma méretű, apró sárgarépa), 2 dl tejszín, 1 kis doboz paradicsompüré, 1 csokor petrezselyemzöld, 1 teáskanál majoránna, ízlés szerint só. Elkészítés: a megtisztított sárgarépákat megmosom és…

Zöldséges csirkecomb

…kakukkfűvel fűszerezve ráteszem a zöldségre. Letakarva a sütőben sütöm, míg majdnem megpuhul (kb 40 perc). A puhább zöldségeket később rakom a combok alá. Ha megpuhult a comb, akkor fedő nélkül…

Fahéjas-mazsolás csirkemell

Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé kb. 5 dkg sütőmargarin 1 teáskanál őrölt fahéj 1 marék mazsola só bors 2-3 dl tejszín Elkészítés: A margarinon megpirítom a csíkokra vágott húst, sózom, borsosom,…