Tortilla zöldségekkel
…húsból és a zöldségekből ízlés szerinti variációban és mennyiségben, aztán a zöldséges húst megkoronázzuk még néhány teáskanálnyi tejföllel is, majd az így megtömködött tortillát óvatosan feltekerjük. A kész tekercseket aztán…
zöldséges fasírt hús nélkül
Párolt garnélarák citromos rizottóval
Hozzávalók: 6 dl zöldséges alaplé 2 dl rizs olívaolaj vaj ½ fej közepes vöröshagyma ½ dl Chardonnay ½ citrom leve parmezán só bors Elkészítés: A rizst olajon felhevítjük, rádobjuk a…
Sajtkrémes-zöldséges penne
Hozzávalók: penne cukkini sárgarépa (póréhagyma) tejszín krémsajt metélőhagyma húsleveskocka bors olívaolaj Elkészítés: A zöldségeket felkarikázom és olívaolajon megfuttatom, majd felöntöm vizzel és elkeverem benne a leveskockát. Erős lángon lefőzöm róla…
Zöldséges-rizses karfiol csőben sütve
…sajt ráolvad. Jó étvágyat hozzá! Megjegyzés: Ez a recept pofonegyszerű és nem költséges, ráadásul laktató és egészséges. A kétéves fiam kedvence. A receptet Adrienn küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák zöldséges egybefasírt…
Vegetáriánus töltöttkáposzta
Hozzávalók: 1 csomag kemény tofu 4 főtt tojás 3 közepes vöröshagyma 5 dkg füstölt sajt 20-25 dkg rizs 2 tojás olaj só csemege pirospaprika zöldséges leveskocka babérlevél szemesbors oregano kis,…
Zöldséges palacsinta
…kisütjük. A palacsintákat megtöltjük zöldséges töltelékkel, és lerakjuk őket egy kizsírozott tepsibe. Megszórjuk sajttal és előmelegített sütőben addig sütjük, amíg a sajt megolvad rajta. Megjegyzés: A receptet Elvira1 küldte. Köszönjük!…
Zöldséges nudli
…a cukkini és a padlizsán. Nem kell szétfőzni a zöldségeket!! Közben kifőzöm a nudlit, leszűröm, és a zöldséges szószba öntöm. Megszórom reszelt sajttal, tetejét bazsalikommal díszítem. Megjegyzés: Nagyon finom. Fokozható…
Waterzooi gantois
…csontjáról. (Amennyiben szükséges, a folyadékot utána pótolom, a húst mindig lepje el a lé.) Ekkor óvatosan kiemelem a húsokat, tetszés szerint kicsontozom (én nem szoktam), félrerakom. Megnézem a petrezselyemgyökeret, hogy…
Zöldséges sajtburger
…kicsomagoljuk, és azonnal tálaljuk. Tanácsok: Bármi Ugyanezt a zöldséges tölteléket palacsintában vagy omlettben is alkalmazhatjuk. lyen zöldsaláta kitűnő köret ehhez az ételhez. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 400 kcal A…
Zöldséges quiche
Hozzávalók: Hat adag: – 30 dkg mélyhűtött spenót – 3 tojás – 10 deka reszelt sajt – 5 dkg piros húsú paprika – 5 dkg hagyma – 3 csepp Tabasco-szósz,…